Закономерность снижения тревоги при личностных расстройствах ("Лимонад из лимона")

Автор статьи: 404

Вполне логично, что повторяясь изо дня в день, годами, определенные психические состояния человека становятся характерными для его личности психическими свойствами. Определенные мысли человека могут становиться его убеждениями. Определенные взгляды - его мировоззрением. Однако далеко не все константы нашей личности одинаково полезны. Тогда мы можем, кроме прочего, говорить о личностном расстройстве.

Психотерапевт засучивает рукава, делает глубокий вдох и понимает, что дело потребует времени. Однако, в процессе психотерапии можно заметить, что для каждого личностного расстройства характерны некоторые особенности, использование которых ведет к временному снижению тревоги. Именно о них и пойдет речь в этой статье.

В качестве примера рассмотрим обсессивно-компульсивное расстройство личности (P.S.: в некоторых отечественных классификациях оно представлено как ананкастное). Что нам о нем известно, кроме как "никто толком ничего знает"? Кроме составляющих само название обсессий и компульсий для него характерны чрезмерная склонность к сомнениям и осторожности, озабоченность деталями, правилами, перечнями, порядком, перфекционизм, ригидность, педантичность. Согласно положениям когнитивно-поведенческой парадигмы данному расстройству сопутствуют следующие когнитивные схемы:
- "Окружающие меня люди слишком легкомысленны, безответственны, некомпетентны"
- "Я полностью ответственен за себя и других"
- "Любая работа должна быть идеально выполнена"
- "Ошибки, недостатки и дефекты недопустимы"
- "Я должен полностью контролировать себя и свои эмоции"
- "Детали чрезвычайно важны"

Безусловно сомнительно, что потворство дисфункциональным особенностям личностного расстройства приблизит нас к заветной цели психотерапии, однако разумное их использование может порою оказаться полезным в ситуациях острой тревоги.

Говоря о вышеуказанном примере, мы можем составить некий несложный алгоритм для конкретного клиента с ОКРЛ. Например, в ситуации острой тревоги Клиент "раскладывает проблему по полочкам" с помощью специального дневника ( с этим великолепно справляются методы КПТ) / ставит заметку в календаре о ее последующем решении / наводит порядок на своем рабочем месте / и т.д.

Аналогично мы можем предложить использовать онлайн-трансляцию для вещания о предмете профессиональной компетентности истерической личности и составить электронное письмо "опекающему лицу" зависимой личности.

В любом случае, на мой взгляд, здесь стоит учитывать "цену" подобного метода, а именно:
- Применение уместно при параллельном проведении психотерапии;
- Следует изначально, насколько это возможно, подбирать максимально конструктивные методики;
- С течением времени следует повышать конструктивность этих методик и/или отказываться от них;
- Применение уместно лишь у случае достаточно острой тревоги.

Закономерность снижения тревоги при личностных расстройствах Лимонад из лимона



Просмотров: 506
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • Немного Общего о Психотерапии, "Новые" Корни Психических Проблем и "Личные Повестки"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Суть всех споров или "Мясные люди" vs "Шизотерики"
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "Я тебя люблю..." Что люди "прячут" за этой фразой!?
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Учится, но ничего не делает..." (Про феномен "психологической мастурбации")
  • "Воспитание детей. О связи "ленивой" ментальности и родительского "надо"!
  • Почему при любом самостоятельном шаге "в плюс", вас сначала унесёт в "минус"?
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Вам к психологу - "ни в коем случае" или "да, конечно"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь