Как отличить симптомы тревоги от реальной болезни

Комплекс симптомов неизвестной природы отечественные врачи часто называют загадочным диагнозом ВСД или вегето-сосудистая дистония. В основе ВСД лежит повышенная тревожность.

Симптомов ВСД очень много. Они охватывают все тело. Возникает иллюзия, что в организме царит какая-то разруха: то одно болит, то другое. Но сменяемость и большое разнообразие симптомов и есть первый признак того, что у вас невроз, а не реальная болезнь. Если снизить уровень тревоги, то и симптомы эти пройдут.

Разнообразие симптомов ВСД

Раз симптомы меняются, то человек с ВСД обращается к разным специалистам, которые назначают разные обследования. Медицинская карта пухнет, но болезнь не находят.

К наиболее частым симптомам повышенной тревожности относят все, что связано с работой сердца: тахикардия, аритмия, экстрасистолия и кардиалгия. Сердце — это не часовой механизм, и ему свойственно иногда сбиваться с ритма.

Ощущение нереальности происходящего, взгляд на ситуацию как-будто со стороны бывает при дереализации и деперсонализации. Это также невротические симптомы.

При ВСД также могут быть: головокружение, дурнота, неустойчивая походка, слабость в ногах, скачки давления, предобморочное состояние. Ощущение удушья, нехватки воздуха - распространенный симптом тревоги.

При ВСД нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Поэтому диарея, часто мочеиспускание, отрыжка, тошнота, сухость в горле, метеоризм также могут встречаться.

Список далеко не полный. Если вы не нашли здесь свой симптом, не расстраивайтесь. Если врачи не могут обнаружить его физическую причину, то он, скорее всего, также относится к тревоге.

Отличия симптомов тревоги от болезни

1. Повторюсь, первый признак — частая сменяемость и разнообразие симптомов.

2. Второй признак — это необычайная стойкость симптомов. Если у вас, например, долго не проходит покалывание в конечностях (парестезия), то это признак невроза.

3. Необычный характер симптомов. Они могут либо редко встречаться при обычных болезнях, либо как-то особо проявляться: ярко, красочно и сопровождаться сильной тревогой.

4. Если вы боитесь умереть от инфаркта, но он с вами так и не случается, то это также признак тревоги. В этом случае вы раз за разом предсказываете катастрофические прогнозы, которые так и не сбываются.

5. Не совпадают данные обследования и субъективные ощущения. В этом случае вы ощущаете боль в том, месте, которое, согласно выводу врача, болеть не должно.

6. Отсутствие связи с традиционными провоцирующими болезнь факторами.

7. Неэффективность лечения тела: врачебная помощь либо не помогает, либо помогает, но не надолго.

8. Поиск помощи у разных специалистов: были у трех терапевтов, у семи неврологов, у пяти кардиологов. Это также указывает на тревожную природу симптомов.

Знание этих признаков поможет вам отличить телесные проявления тревоги от симптомов реальной болезни тела. Это позволит вам сэкономить время и деньги на избыточных обследованиях, и как можно скорее, начать лечить настоящую причину недомоганий.