Эмоции, гармоничные отношения, защита от стресса и помощь трансцендентальной медитации.

Регулярная практика Трансцендентальной медитации - прекрасное средство для освобождения от эмоционального стресса и физической усталости для любого человека.


Она даёт глубину расслабления в 2-3 раза больше, чем в фазе глубокого сна, что позволяет освободиться от накопленной усталости и последствий стрессовых реакций.

Она прекрасно улучшает и развивает нейро-физиологию мозга - включает невостребованные ранее нейронные связи и образует новые, дополнительные связи между корой, лимбической и ретикулярной системами.

Она улучшает биохимию мозга - способствует увеличению серотонина, окситоцина и эндорфинов, что очень важно для женщин и увеличивает дофамин, тестостерон и эндорфины, что важно для мужчин.

Трансцендентальная медитация открывает человеческому сознанию источник творчества и безграничной энергии Единого Поля, скрытому в глубине его собственного сознания.

Этот опыт Единого Поля внутри собственного сознания защищает от эмоционального стресса и его давления, рутины и однообразия жизни, повышает творческое начало, развивает интеллект (IQ), каузальный интеллект (умение управлять своей реальностью) и эмоциональный интеллект (умение распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими).

Это прямое указание на то, что данная техника - эффективнейшее средство от профессионального выгорания и эмоциональной фригидности в отношениях. Она улучшает эмоциональный фон и гармонию в отношениях.
Мужчина способен к лучшей концентрации внимания, он становится более вынослив, и ему легче принимать чужую точку зрения и другого человека без переделывания его.

Поэтому ему становится легче выслушивать женщину (активное слушание), не перебивая ее и не давая ненужных советов.
Это помогает и женщине расслабиться не только от процесса выслушивания ее, но и самостоятельно освободиться от стресса, тревоги, обиды, усталости, разочарования, неудовлетворённости.

Практика ТМ прекрасно расслабляет лимбическую систему, что спасает и защищает женщину от роя тревожных мыслей, а мужчине позволяет лучше и качественней общаться дома после работы.

Трансцендентальная медитация расслабляет ретикулярную систему, улучшает гомеостаз и согласованность между клетками, органами и системами органов в организме человека.

Данная медитация улучшает эмоциональный фон в отношениях, повышает качество жизни, осознанность и ответственность.
Мужчина, благодаря связи с Единым Полем на уровне собственного сознания во время погружения внутрь себя самого через процедуру успокоения активности ума, становится способным больше делиться и отдавать бескорыстно, что напрямую влияет на повышение тестостерона, за что организм сразу вырабатывает порцию эндорфинов в качестве награды.

Трансцендентальная медитация помогает вырабатывать эндорфины ещё и сразу напрямую, во время практики - благодаря состоянию самообращенного на себя сознания, благодаря погружению в Единое Поле всех возможностей - источника всей энергии, творчества и удовлетворения.
Эндорфины - гормоны удовольствия, пик и награда биохимии мозга.

Она увеличивает дофамин без медицинских таблеток и уколов, это особенно важно для всех мужчин, особенно страдающих депрессией и дофамин дефицитом, тестостерон дефицитом (количество тестостерона регулируется количеством дофамина, они как сообщающиеся сосуды из физики тесно связаны).

Данная техника повышает количество серотонина естественным образом, без таблеток и поддерживает его на высоком уровне, что важно особенно для женщин, страдающих депрессией и серотонин-дефицитом.
Возросшее количество серотонина у женщины позволяет ей больше проявлять заботу и внимание своим близким и окружению, что напрямую ведёт к повышению окситоцина - гормону любви, за который организм сразу награждает ее дополнительной порцией эндорфинов - гормоном удовольствия.

Окситоцин и серотонин, как сообщающиеся сосуды из физики, тесно связаны в своих количествах между собой. Данная техника снижает предменструальный синдром (ПМС) и позволяет легче перенести возрастные гормональные изменения у женщин.

Она улучшает сон:
- благодаря глубокому расслаблению уходит последствия усталости и стресса,
- благодаря увеличению серотонина, в темное время суток излишки серотонина синтезируются в мелатонин, гормон сна.
Трансцендентальная медитация защищает мозг и сердце от убийц-болезней: инсульта, инфаркта.

Поэтому трансцендентальная медитация защищает и предупреждает от женского и мужского типов депрессий и множества болезней. Она уменьшает биологический возраст на на 5- 15 лет. Здорово?

Поэтому и мужчина, и женщина от ее практики приобретают больше удовольствия и радости в жизни, что влияет на здоровье, на продолжительность жизни, на эмоциональный фон общения, на позитивные эмоции и позитивное мышление.

И это не совет по позитивному мышлению от Карнеги или Натальи Правдиной, в котором не меняется нейрофизиология и биохимия мозга: лишь делая вид, что человек счастлив, у него не прибавится энергии и полноты жизни, он не в состоянии контролировать и улучшать свои отношения через искусственное создание своего настроения.

Исследования по Трансцендентальной Медитации - это реальные, научные факты - все позитивные изменения реальны, измеряемы и объяснены причинно-следственными закономерностями.

Этими исследованиями мир занимается уже более 55 лет. Их более 900. Ими занимались 215 научных центров, таких, как Гарвард, Оксфорд, Стенфорд, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, нейро-кибернетическая лаборатория Московского Института Мозга и др.
Обучитесь этой простой технике, увеличьте удачу и везение, энергию и творчество, удовлетворение и счастье.
Помните, мы своим состоянием притягиваем события в свою жизнь.
Подобное притягивает подобное. Как к себе относимся, так к нам относятся другие. Как относимся к другим, так относятся и к нам.

Вы сами всегда выбираете на каком качестве и уровне жизни предпочитаете жить.
Обучиться этой технике можно у меня или у любого другого инструктора Трансцендентальной Медитации, живущего в вашем городе.



Просмотров: 492
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Семь качественных изменений вашей жизни благодаря медитации
  • Программа МИРОТОК позволяет увеличить срок жизни человека ддо 500 лет и больше.
  • Признаки дефицита серотонина у женщин: как это влияет на отношения.
  • Как человек сам увеличивает количество неприятностей в своей жизни и ЧТО ДЕЛАТЬ?
  • Фраза, благодаря которой мужчина захочет проводить с вами больше времени
  • Эмоции и разум: как гармонизировать на уровне мозга?
  • Больше энергии - меньше стресса
  • Елену уволили с работы. Спустя месяц она начала зарабатывать в 3 раза больше благодаря этому совету
  • Медитация осознанности как практика реальной жизни
  • Медитация или релаксация – что полезнее в период стресса?
  • Осознанность как средство избавления от стресса и тревоги. Базовая техника Mindfulness
  • Нехватка серотонина в организме. Как восполнить естественным способом
  • Что значит жить в параллельной реальности и почему осознанность повышает качество жизни
  • Эмоции, эмоциональный интеллект, эмоциональный потенциал
  • Нейропсихология: алкоголь улучшает память (18+)
  • Наглость и эмоциональный интеллект... Или как перестать проигрывать по жизни
  • Медитация: разум против сознания.
  • Влияние стресса на организм человека
  • Техника-медитация на принятие себя. 1000 и 1 грань женщины
  • 10 «лекарств» от стресса и усталости
  • Стратегии жизни «благодаря» и «вопреки» на примерах
  • Профилактика эмоционального выгорания. Медитация, творчество, тайм-менеджмент, субординация.
  • Медитация Жизни
  • Позитивные эмоции и бесконечный оптимизм или как сделать свою жизнь легче.
  • Гипнотерапия для снятия стресса и усталости. Управление стрессом
  • Единство мозга, сознания и разума.
  • Об асимметрии головного мозга и сознания
  • Медитация – путешествие к лучшей версии самого себя
  • Как использовать эмоциональный интеллект и отстаивать свои интересы. Злость и защита границ.
  • MBSR: Техника "Медитация во время ходьбы"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь