Нейропсихология: алкоголь улучшает память (18+)

Это отлично! Я нахожусь в восторге, поэтому даже напрягся и поработал с англоязычным источником, чего обычно делать лень. Но это же просто огонь!

Весёлые ребята учёные из Экстерского университета научились совмещать приятное с полезным. Подозреваю, что их исследование спонсирует кто-нибудь из производителей джина, но это всё равно интересно! :-) Подробно исследовани описано на портале Scientific Reports  (https://www.nature.com/articles/s41598-017-06305-w#ref-CR5)

Команда учёных повторно доказала, что употребление алкоголя улучшает качество запоминания информации полученной ДО этого употребления.

То есть сначала в лабораторных условиях было установлено, что если после узнавания чего-либо человек получил «интоксикацию алкоголем», то запоминание будет лучше, чем у не пьющего. Учёным показалось этого мало, и они провели аналогичный опыт уже «в домашних условиях». Результаты те же.

This alcohol-related memory enhancement means that those who have consumed alcohol exhibit less forgetting of information learned prior to drinking, compared to those who have not consumed alcohol. Evidence supporting this effect, termed ‘retrograde memory facilitation’, has accumulated using a variety of different declarative memory tasks. (с) Scientific Reports

Это подтверждается и на примере вербальной памяти, и в экспериментах с изображениями. Оказывается, исследований на эту тему было много! Вот это всерьёз удивляет. Кто-то же первый предложил такую гипотезу. Думаю, это было после какой-то студенческой вечеринки.

«Ребята, я вчера придумал сделать эксперимент на изучение памяти.  Очень хорошо помню, что придумал именно память изучать… потом выпил, и сформулировал схему исследования, но напрочь её забыл утром. Как бы её сейчас вспомнить… вот то, что было до виски помню отчётливо, а после третьей стопки не помню уже ничего. О! Идея… Давайте бухать и ставить эксперименты. Наверняка нам под это дело халявного алкоголя подгонят производители». :-) 

Ладно, это я шучу. На самом деле исследования с участием 85 человек можно считать вполне достоверным. Схема интересная: задание на запоминание слов – затем люди из экспериментальной группы пили сколько хотели – затем их спрашивали какие слова они помнят.

Пьющие помнили слова лучше, чем контрольная группа, которая пила соки-воды.

Так что губит память не пиво :)

 Теоретическое объяснение мне кажется логичным:

 The leading explanation for retrograde facilitation by alcohol is that by blocking learning of new information with alcohol, one will have more resources available to lay down other recently learned information into long term memory, due to an enhancement of memory consolidation. This evidence suggests that when the hippocampus is not encoding new information, it switches to consolidation of recently learnt information. (c) Scientific Reports

Алкоголь влияет на гиппокамп (на картинке), снижая уровень запоминания новой информации. Следовательно, появляется больше ресурсов для обработки и запоминанию данных, полученных ранее.

Простенько и со вкусом.

Из этого следует логичное практическое решение. После лекций/курсов/совещаний полезно выпить пару бокалов вина.

Уверен, исследования будут продолжаться (надо же похмелять испытуемых :-) ) Есть пара направлений требующих уточнения: оптимальная концентрация алкоголя для запоминания (пока это звучит примерно так: 1 мл на кг веса обеспечивает лучшее запоминание, чем 0,25 мл/кг).

И, самое интересное: на какой временной промежуток распространяется эффект ретроградного улучшения памяти. Лучше запоминается час до пьянки? Два? День? Про это в исследованиях информации нет, это перспективная гипотеза, коллеги, дарю!

Ну и напоследок – чтобы лучше запомнить содержание статьи и мою фамилию можете махнуть сейчас грамм 50 коньячку. Под лимончик :-)

А ещё можно посмеяться над такой постановкой вопроса. Смех, кстати, тоже улучшает запоминание и безопасен для печени! Имейте это в виду )))))))