Лучше бы не было никакого выбора

         Выбор, принятие решения – это один из главных способов существования человека в этом мире. И выбирать нам приходится постоянно. И это не зависит от того, есть деньги или нет их, есть ли друзья, здоровье, молодость… 

            Расхожую фразу для примера возьму. Вот девчонки любят говорить (подбоченившись еще так): «Я – женщина, я не хочу ничего решать. Пусть это делает мужчина».  Так такая барышня уже выбрала: выбрала такую позицию и скоро ей опять придется делать выбор – придется выбирать себе мужчину, который на это согласится. И когда останется несколько претендентов, то надо будет принять решение. И сделать это придется самостоятельно. Никуда не денешься от этого.

Почему мы так не любим эти выборы и решения?

      «Следите за руками». Мы всегда выбираем между понятным сейчас и туманным, непонятным потом. Тут понятно, но всмотревшись в эту фразу мы увидим один важный нюанс: если бы известное сейчас было подходящим по всем параметрам, то никакого выбора не было бы – и так нормально, чего тут выбирать. Просто нет никакой почвы для того, чтобы возникла потребность в переменах. Поэтому ситуацию выбора правильнее определять так: между известным и неприятным сейчас и неизвестно каким (приятным или нет) потом.

         Например, шизофреник, после курса вернувшийся к нормальному восприятию реальности, испытывает ужасный дискомфорт от того, что нормальный мир – это совсем не тот мир, к которому он привык. Там в своем безумном мире, где все меняется каждую секунду, он хоть что-то понимал. Он понимал, что в любую секунду его ждёт сюрприз и поэтому нет никакой возможности и необходимости строить далеко идущие планы. В его безумном мире мать может вдруг стать парящим грифоном. Нет смысла выстраивать крепкие отношения с окружающими при таких лихих поворотах. Так же и военный начинает сходить с ума на гражданке. Так и наркоман впадает в депрессию от этой ужасной здоровой жизни. Никто из них не хочет обратно. Неужели военный и правда хочет на войну? Или наркоман обратно в тот героиновый ужас?

       Нет, тут другое. Тут нормальное человеческое желание иметь под ногами опору. А опора – это не просто твердая земля, чувство опоры - это понимание и уверенность в том, что мир предсказуем. Военный знает, что там в горячей точке на любое движение надо отвечать выстрелом, наркоман всегда помнит, что любой прохожий может оказаться ментом. Их сама жизнь этому научила и других законов они не видели – их можно понять.

Но мы-то нормальные люди. Мы-то чего боимся?

        Каждый выбор, каждое принятие решения – это прыжок в пропасть. Весь секрет в том, что большинство пропастей – воображаемые. Их просто нет, хотя мы их видим и ощущаем леденящий, идущий из этой бездны холод. И надо прыгать, потому что назад дороги нет. И каждый раз совершая этот прыжок, ты гадаешь – настоящая ли она эта пропасть? Иногда она оказывается небольшой ямкой, и ты перепрыгиваешь ее без усилий. Иногда можно достаточно болезненно упасть, но выбраться и пойти дальше. Ситуация усугубляется тем, что часто мы думаем, что пропасти нет, а она тут как тут. А иногда мы с удивлением и ужасом наблюдаем, как другие не замечают пропасть и прыгают туда, и разбиваются насмерть. Но хуже всего то, что замереть на месте не удастся. А если ты не будешь прыгать через пропасть, то она сама приползет к тебе. И вот ты с удивлением замечаешь, как рушатся и валятся в бездну, выстроенные стены, и как разверзшиеся трещины в пространстве-времени разделяют тебя с людьми.

И снова надо делать прыжок и опять в одиночестве.

        И чтобы уж завершить эту ужасающую картину добавлю еще про белые и черные полосы. То есть идешь себе идешь и всё у тебя хорошо, ровненько. Не то что пропастей, даже маленькой неровности нет, а потом раз то яма, то канава. Что ни шаг, то засада. Причем рядом же люди по тому же пути идут и у них никаких проблем, а у тебя сплошные преодоления. Одно успокаивает – в новостях сказали, что вне зависимости от наших локальных пропастей, всех нас  без исключения ждет одна большая, бездонная и черная яма страданий. Лучшие умы бьются, чтобы как-то отсрочить падение или изловчиться мост через нее построить, может перелететь как-то на воздушном шаре или ковре-самолете каком волшебном.  Но пока никаких гарантий нет и места всем на ковре не хватит. Тебе уж точно.

         Ничего удивительного нет в том, что хочется лечь порой и будь что будет. А иногда всё разметать, поломать, наорать, наплевать на осторожность – переть как медведь, пусть все разбегаются море по колено! Описывая свое состояние в такой ситуации, клиенты говорят о том как опускаются руки, как уходят куда-то все силы; что невозможно сосредоточиться на проблеме и сразу портится настроение; так себя жалко, что хочется заплакать; про то как "я – ничтожен и лучше мне не рыпаться, а то все сразу это поймут"; а порой так страшно, аж жить не хочется. Людям кажется, что должно случится что-то ужасное, ничего не понятно, сплошной туман. Страх, боль, бессилие и апатия.

С такими идеями в голове уж точно никакого выбора сделать не удастся.  

А выбор делать надо

     И если есть с этим сложности, то надо сначала учиться тому, как делать выбор, как расставлять приоритеты, как оценивать вероятности, как оценивать свои возможности, как формулировать цель и стоимость владения результатом.

И тогда выученная беспомощность волшебным образом превратится в осознанное всемогущество.