Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать?

Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать
Принятие решения — это один из самых важных и при этом самых трудных моментов в жизни.

Каждый день ставит нас перед маленьким или серьёзным выбором, и от того, как мы поступим, зачастую зависит дальнейшая жизнь.

Именно умение быстро принимать судьбоносные решения отличает прирождённого лидера от обычного обывателя.

Какие же причины не позволяют сделать выбор и как в этом случае справиться с собой?

Помешать могут:

1. Неумение это делать, что обычно свойственно молодым людям, только что вылетевшим из родительского гнезда. Раньше все решения принимала всезнающая мама, и девушка или юноша просто не знают, как делать выбор, боясь ошибиться. Часто встречаются и вполне взрослые люди, за которых все решения принимают родители, жёны или мужья.

В этом случае нужно учиться брать на себя ответственность с малого. Пусть поначалу это будет выбор, что купить к завтраку — йогурт или кашу.

Нужно спрашивать себя: «Чего я хочу?». И прислушиваться именно к своему желанию, а не делать то, что принято или советуют другие.

2. Низкая самооценка. Эта проблема тоже идёт из детства, когда ребёнку не доверяли серьёзные дела, считая, что он не справится. Всегда находились более компетентные люди, знающие, как надо делать.

Вырастая, человеку очень сложно избавиться от этого ощущения. Он постоянно думает: «А что скажут люди?». И эти абстрактные люди ему кажутся умнее и опытнее.

Справиться со своими сомнениями можно. Просто задайте себе вопрос: «А кто мешает вам самостоятельно принять решение?». Даже если оно будет неправильным, мир от этого не рухнет. Это ваша жизнь и ваши ошибки.

3. Незнание цели. Многих людей выбор ставит в тупик, потому что они не представляют себе цель, ради которой они это делают. Это касается даже самого малого. Например, придя в магазин, человек мучается около полок с кондитерскими изделиями, не зная, что взять.

Это из-за того, что у него нет чёткого понимания, для чего ему нужен продукт, должен ли он быть низкокалорийным или сдобным и жирным, дорогим или подешевле и так далее.

Подобный принцип работает и в судьбоносных решениях. Мы не можем выбрать себе спутника жизни, потому что не представляем, для чего нам это надо. Определитесь, что вы хотите получить от партнёра, и тогда будет гораздо легче понять, какой человек должен быть рядом.

4. Недостаток информации. Человек не может выбрать между двумя вариантами, потому что у него нет исчерпывающих сведений.

Чтобы принять решение, нужно хорошо знать, между чем вы выбираете, что вас ожидает потом. Задайте себе вопрос: «Достаточно ли у меня информации?». И, только ответив на него, задумайтесь о том, что вам подойдёт больше.

5. Боязнь что-то упустить. Принять какое-то решение сложно из-за своеобразной жадности. Мы боимся потерять что-то в этой жизни, ведь, выбирая один вариант, мы отвергаем все остальные. А вдруг они нам тоже нужны?

Чтобы не расстраиваться из-за упущенных возможностей, человек предпочитает вообще ничего не выбирать. Подсознательно он хочет, чтобы выбор сделал кто-то другой. Ведь в этом случае вину можно свалить на него.

Никогда не стоит отстраняться от решения проблемы. Просто при сильных сомнениях нужно очень внимательно взвесить все за и против и выбрать то, что вам действительно необходимо.

6. Перфекционизм. Перфекционистам очень сложно принимать решения. Бывает, что даже на скромный выбор они тратят огромное количество энергии и времени. Происходит это из-за того, что мозг такого индивидуума способен замечать любые мелочи. Случается, что перфекционист так и не переходит к конкретным действиям.

Любителям идеальности необходимо приучать себя к небольшой безалаберности. Ничего страшного, если вы выполните что-то не на пятёрку, а на четвёрку.

Учитесь любить себя не за отличный результат, а за сам факт своего существования.

Помните! Нет решения правильного или неправильно! Есть решение, которое определяет нашу дальнейшую жизнь.

 



Просмотров: 269
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Страх принимать решения и делать выбор
  • Мы принимаем решения быть с этим человеком, а потом находим причину, чтобы уйти от него.
  • Умение делать выбор и принимать решение
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Человек, который не умел принимать решения
  • Выбирать и принимать решения - не одно и тоже!
  • Выбор и принятие решения
  • Чтобы быть с другим, нужно все делать для него
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Почему так сложно делать выбор?
  • Кем быть: Выбор профессии — просто или сложно?
  • Как относиться к своим чувствам, чтобы принимать эффективные решения
  • Работа с МАК. Техника из серии «Выбор решения»
  • Как сделать выбор и принять правильное решение
  • Когда нам сложно принять выбор другого...
  • Как не совершать ошибок в жизни и принимать верные решения
  • Как принять главные решения в жизни
  • Что делать, когда нет сигнала? Причины и решения
  • Этапы психологического консультирования. Часть 3: выбор методов решения и работа над запросом
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • От инфантилизма к зрелой личности. Техники, помогающие принять решение и сделать выбор.
  • Что нам мешает принимать правильные решения?
  • Выбор спутника жизни и влияние детских комплексов на него.
  • В Новый год с полезным навыком : Как выбирать и принимать решения
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Как принимать правильные решения на пути к цели
  • Как просто и быстро избавиться от стресса. Упражнения для решения неразрешимых проблем.
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь