Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова. ⠀ Итак, люди манипулируют. Зачем? Кто-то с определенной целью, кто-то просто не осознаёт, что делает это. Но всем нам манипуляторы доставляют дискомфорт. ⠀ Какова же причина их поведения? Все потому что... ⠀ 1. Им страшно сказать напрямую. А вот если намекнуть так, сяк, то может подействовать. ⠀ 2. Их родители делали так, они делают как родители, не зная, что можно иначе. ⠀ 3. Один раз попробовали, это сработало и вошло в привычку. ⠀ Как же манипулятору удается нас зацепить? Есть разные варианты, например: ⠀ - он может манипулировать нашим чувством вины. "Если бы не ты, я не потратила бы лучшие годы/не болело сердце/не мучалась бы". ⠀ Противоядие? ⠀ Проработать свое чувство вины и перестать приписывать себе чувство важности. ⠀ - манипуляция "ты особенный". И только ты, мой лучший друг, верный товарищ и просто хороший человек, способен сделать за меня эту работу, пока я хожу на свидание! ⠀ Противоядие ⠀ Найти одобрение в себе самом. Чтобы не зависеть всецело от похвалы или обесценивания окружающих. ⠀ - Сравнение Посмотри, у Светки муж шубу ей купил, а ты у меня ...эх! ⠀ Противоядие. У всех свои достоинства и недостатки. Примите себя, да и Светкиного мужа как есть. У него наверняка куча своих недостатков, а у вас - достоинств! ⠀ - Двойные послания. Как вкусно ты готовишь! (Морщится) или Я так рада тебе!(руки в замке, глаза отведены, неестественная улыбка) ⠀ Противоядие. Попытайтесь выяснить, что именно хвалит манипулятор, расскажите как для вас важно его искреннее мнение. ⠀ - Обесценение "Пф, да какой из тебя специалист, сиди уже, не высовывайся" ⠀ Противоядие. Собирать по крупинкам свои маленькие и большие победы, перестать обесценивать себя самой и не позволять это делать окружающим. ⠀ - Манипулирование обидой Пока не дашь поносить свои дорогие туфли, общаться с тобой не буду! ⠀ Противоядие Перестать ориентироваться исключительно на мнение окружающих, отсортировать свои желания от желаний других людей. Выстроить границы ⠀ - Манипуляция чувствами Если ты со мной дружишь, возьми на себя мой кредит! Если любишь - докажи. ⠀ Противоядие Перестаньте пытаться купить или заработать любовь или дружбу. Они бесплатны для всех и купить их невозможно. ⠀ - Манипуляция желаниями Если будешь вести себя хорошо, возьму тебя замуж ⠀ Противоядие. Полюбить и обрести уважение к себе. Перестать выслуживаться и начать жить своей жизнью. ⠀ - Искажение информации Ты уходишь к друзьям каждую пятницу, значит ты меня не любишь! ⠀ Противоядие. Отделить для себя и манипулятора зерна от плевел, мух от котлет.
Ну, а если не получается, то специалисты сайта b17 всегда к вашим услугам! Может быть есть что добавить?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
