|
Ваби-саби как противоядие от перфекционизмаАвтор статьи: Татьяна Разманова
«Ещё немного, ещё один штрих и всё будет идеально, - думает перфекционист, - и тогда я точно буду счастлив». Два сценария жизни перфекциониста:
Желание сделать всё идеально и совершенно, дождаться лучших времён приводит к тому, что дело бросается на полпути или не начинается вовсе.
Порадовав общество очередным продуктом своей совершенной деятельности, перфекционист приступает к следующему подвигу. У него нет времени для наслаждения результатами своего труда, впереди новая высота. Он молодец, а счастья так и нет. Эбби Сейшез в своей книге «В поисках сокровенной реки. Шесть шагов к душевному равновесию» говорит о двух голосах, управляющих людьми, которые слишком требовательны к себе:
Что же делать? Овладеть искусством Ваби-саби. В переводе с японского ваби - это «непритязательная простота,неотшлифованная, несовершенная, несимметричная красота», а саби - это «налёт старины; умиротворение одиночества, красота, хранящая в себе течение времени» В отличие от аскетизма, ваби-саби склоняет к минимализму, но не в ущерб истинным потребностям человека. Ваби-саби - это способность видеть красоту в простом, несовершенном, незавершённом. Для примера история о юноше Сенно Рикью. Он мечтал обучиться чайной церемонии. Учитель предварительно провел испытания. Юноше пришлось сделать уборку в саду. Сад стал безупречным.Но Рикью не спешил сдавать работу. Он потряс вишневое дерево и несколько цветов упали на землю, придав лёгкую небрежность его работе. Именно в несовершенстве он увидел красоту. Итак, смотря на мир способом ваби-саби, Вы сможете: 1. Ценить момент
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|