"Как в рекламе!": перфекционист в плену иллюзий

О том, что наш мир далеко не идеальный, рассказано во множестве статей и книг. Однако перфекционистов с выраженным стремлением к совершенству парадоксально становится все больше.

Атрибуты современного общества во многом способствуют формированию такого искажения.

Например, реклама лучезарной идеальной семьи, идеальной чистоты и порядка, с лоском, блеском и шиком.

Как в рекламе перфекционист в плену иллюзий

О чем это? Создается идеальная картинка успешного человека, модель счастливой семьи, у которых отсутствуют заботы, хлопоты и тд.

И человек, получивший в своем время психотравму "соответствия", входит в мир идеальных образов.

Невроз, недалеко до пихического расстройства.

Модель "Я идеальный" не работает, поскольку сталкивается с реальностью, объективной действительностью, создавая риск для самого человека.

Идеальный мир, придуманный перфекционистом, держится на его собственных представлениях.

Травма соответствия, как правило, связана со сверхожиданиями одителей по отношению к своему ребенку. Начиная от кормления по часам (например, грудной младенец истошно орет из-за чувства голода, а родители качают его, полагая, что "кормление по требованию" недопустимо, а до ближайшего приема пищи еще 20 минут) до совершенно искаженной модели воспитания "вундеркинда" (чтобы ты был умнее всех, вот тебе шахматы, бассейн, английский, французский, изобразительное искусство, легкая атлетика, танцы, ментальная арифметика, скрипка, вокал...."И нам по барабану, нужно тебе это все или нет! Должен!").

В противном случае риск травмы отвержения возрастает: ведь у соседки сын такой умный, а ты лодырь, дурак и тд.

И возникает невротичное угодничество, лишь бы понравиться маме, папе, бабушке, неважно, хоть черту лысому.

Почему?

Чтобы заслужить любовь...

Порой во взрослом возрасте среди мужчин и женщин неврозы о своей внешности проявляются в совершенно непредсказуемых формах. Некоторые люди делают селфи или заказывают фотосессии с идеальными картинками, чрезмерно отфотошопенными.

Некоторые до глубокого невроза ходят в спортзал, демонстрируя постоянно всему миру посредством соцсетей свое тело, мускулы, пресс...

Например, переписываюсь я со своим знакомым мужчиной. Спрашиваю о том, о сем...Он мне разом высылает свой обнаженный накаченный торс со всех ракурсов, без головы!. А потом еще горсть фоток со своей идеальной кухней в практически бактерицидных условиях. Ну да, красиво, идеально красиво, но статично и безжизненно. Посоветовала приобрести кварцевую лампу для дизайна... Не въехал в мой прикол...

Самое главное, нет жизни на фотках и в разговоре. Человек бежит за иллюзией благополучия, однако получается добровольная деформация собственной жизни. Жизненный ритм перфекциониста в ожидании восторга, восхищения, похвалы.

Пожалуй, самым сложным для перфекциониста является вопрос о счастье и о том, соответствует ли мир идеалу?

Моим некоторым знакомым нравится модель успешного человека, нравится производить на публику впечатление благополучия. Открытым остается вопрос собственно принятия жизни как динамичного процесса с пиковыми фазами и спадами. Фиксация на идеальном образе приводит к углублению внутриличностного конфликта и нередко лишает человека значимой опоры, создавая риск протосуицидального поведения.

Это обусловлено именно тем, что в процессе нарушения устойчивости в реальности, человек замечает несовершенства, главным образом, в себе, что приводит к разрушительным для личности и для жизни последствиям. При этом в самом перфекционизме тревожным моментом является именно непринятие себя неидеального, а значит, имеющего право на самоуничтожение, запрет быть любимым или даже более токсичным "не заслуживающим любви".

Работая с перфекционистскими установками, особенно связанными с в доминанте с навязчивым желанием получения одобрения и любви людей, независимо от пола и возраста, я нередко обращаюсь к рисунку кардиограммы, метафорически представляющую именно жизнь каждого из нас. Рисунок работы нашего центрального органа, ответственного за жизнь, падение-взлет, падение -взлет... И только когда линия становится идеально ровной, наступает смерть...

Соответственно, склонность к перфекционизму - это сигнал не только о личностном неблагополучии, но и предрасположенности к суицидальному поведению.