Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"

ТЕХНИКА: " КАК НАЙТИ СЕБЯ И ПОНЯТЬ СВОИ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ?" 

Недавно мне пришло письмо, над которым я плакала… Такое бывает, но это письмо я перечитала раз 10, наверное… Я не буду раскрывать имени и писать все, что мне прислали, ибо это очень лично. Суть письма в том, что женщина одна, в разводе, с абортом и с невозможностью теперь иметь детей, без копейки в кармане и с полным непониманием, что делать дальше. Как жить, почему так получилось, и кто в этом виноват… 
Мы встретились в тот же день, потому что я чувствовала, что просто не усну, пока не помогу ей! Долго она рассказывала, что это не первый развод, что вся жизнь прожита зря, потому что в 44 года она осталась без детей и любимого. Слушая ее я больше чувствовала, что она вообще не свою жизнь проживает, и самое страшное было в том, что она и сама не знала, чего хочет…

Я дала ей технику с помощью которой она поняла, чего хочет душа! Успокоилась и начали работу, потом у меня были разъезды по другим городам и наши встречи прервались. Вчера она мне позвонила и рассказала, что встретила мужчину, которого искренне полюбила, и они сегодня ходили в детский дом, где возьмут дочь! Когда я это услышала, я сначала долго визжала, потом также долго плакала, от счастья конечно! Да, ревела как ненормальная! После этого случая у меня появилось дикое желание дать эту технику и вам, чтобы вы определились с собой и своими желаниями! 

ТЕХНИКА НА ПОИСК СЕБЯ: 

АТРИБУТЫ ТЕХНИКИ:
подушка
зеркало, чтобы видно было все лицо
удобная одежда, чтобы можно было сидеть 2 часа 
платок или салфетки 
стакан воды 

УСЛОВИЯ ТЕХНИКИ: 
Ты должна быть одна дома, обязательно, при выполнении техники будет эмоциональный всплеск, желание плакать, кричать, бить - сдерживать себя нельзя! На выполнение техники без перерыва уходит 2 часа! То есть 2 часа без пребывания ты сидишь перед зеркалом. Получиться может не с первого, а лишь 3-го раза - это нормально! Технику могут выполнять как женщины, так и мужчины. 

ИНСТРУКЦИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ: 
Садишься на подушку, перед лицом ставишь зеркало, так, чтобы было видно все лицо. рядом ставишь стакан воды и салфетки. Смотри себе в глаза и начинай задавать себе вопрос: «Что внутри меня болит? Что меня беспокоит?» Смотри себе в глаза и начинай говорить, не сдерживая себя, абсолютно все, что лезет в голову, говори все без остановки. Говори о том, что наболело, что долго беспокоило, но ты это сдерживала! И без отрыва смотри себе в глаза, это очень важно. Так без остановки ты говоришь 2 часа. Ты можешь даже записывать то, что говоришь, а потом прослушать - ты многое поймете. 

Выводы: Эту технику я использую давно и она дает колоссальные выводы и помогает определиться, понять себя, найти себя и конечно же УСЛЫШАТЬ свои настоящие желания! 

Если после выполнения техники будут вопросы- пиши в лс или в комментариях, буду рада тебе помочь! 

С любовью и уважением, 
#ЗинаШамоянТехника Как найти себя и понять свои истинные желания



Просмотров: 933
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Про мотивацию. Как понять свои истинные желания, чтобы найти свое призвание?
  • Техника работы с бессознательным. Как понять свои истинные желания и проблемы.
  • Как понять себя и свои желания?
  • Как услышать себя и свои настоящие желания?
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • "Говоришь на меня - переводишь на себя"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
  • Она долго плакала, а потом стала злая
  • Понять себя, чтобы сохранить любовь и семью после рождения ребёнка
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Сериалотерапия. Смотри свои любимые сериалы, познавай себя и исцеляйся
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Четыре условия, чтобы не ощущать себя "плохой матерью"
  • Как влюбить в себя Мужчину. Техники соблазнения)
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Как понять, что перед вами лохотрон (чтобы не потерять там свои деньги)
  • Ломать себя, чтобы самосохраниться или сохранить себя, чтобы не сломаться?
  • Притупите мои чувства, чтобы меня было удобнее использовать
  • Свои желания. Упражнение для себя
  • Регрессия в прошлую жизнь: "Я хочу понять причину не принятия себя"
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Как найти себя на пляже не выходя из дома?.. или: "Об отдыхе в выходные!"
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь