Противоядие от чувства непривлекательности.

   Чувство собственной непривлекательности очень болезненно. Например, если какой-либо мужчина начинает проявлять интерес к девушке, то она, рано или поздно вспомнит, что непривлекательна и будет вести себя соответственно. Может не поверить, что ее можно любить. Думать о том, что мужчина лжет, сердиться из-за таких мыслей. Надоедать ему, докапываясь до истины. Может предъявлять завышенные требования, патологически ревновать, необоснованно критиковать и гневаться. Когда мужчина уходит от нее, женщина говорит: » Я знала это, знала, что никто не может меня любить. Если бы он любил меня, прошел все бы испытания, которые приготовила для него. Но ему этого не удалось».

     Начать вести себя так, чтобы быть непривлекательной не трудно. Девушки с таким болезненным чувством так или иначе начинают вести себя так, поскольку думают, что не заслуживают иного. Их логические умозаключения заключаются в следующем:

1. «Я непривлекательна».

 2. «Мужчина, который будет любить меня, должен принимать меня как есть».

 3. «Я не могу любить или уважать всех, кто глуп.

 4. «Я должна избавиться от него, и смогу быть свободной, чтобы найти кого-то достойного меня.»

   И в конце концов, она подтверждает свою оригинальную гипотезу, что она:

 • является нелюбимой.

 • непривлекательной.

 • виноватой.

 • её гнев на мужчин, на жизнь и на себя оправдан.

 • не может доверять людям, которые, как предполагается, любят ее, потому что они могут навредить ей.

 • выходит из под контроля и не может жить и работать в обществе.

 • не имеет никакой надежды на счастье в этой жизни.

     Такие женщины не знают, как решить эту проблему. Некий «патологический рецепт» от депрессии и тревоги является рецептом презрения к самой себе, а это больше чем отсутствие самоуважения. Они не уважают тех, кто по их мнению также непривлекателен, как и они. Не могут любить себя и позволить кому-либо любить их, пока не идентифицируют и устранят чувство собственного гнева и презрения по отношению к самим себе. Их уныние отметает кандидатов, которые могут сделать жизнь счастливой. А при отсутствие таковых, довольствуются мужчинами, которые недостойны их, потому что не любят и не уважают себя. Вот такой вот парадокс: мужчин, которых они хотят не получают, а мужчин которые у них есть, они не хотят!

Противоядие.

     Противоядием от чувства непривлекательности очень часто называют большую любовь. Это конечно замечательно, но недостаточно. Также она не соответствует ожиданиям жизни женщин с такой проблемой, поскольку они не умеют доверять. Именно поэтому, во многих случаях, любовь это не совсем лекарство. Эти  «тяжело израненные» женщины должны пройти большую восстановительную программу, прежде чем они смогут переносить стресс положительной привязанности.

    Некоторые из них смирились с жизнью без любви  уже давно.  Они поставили свои человеческие потребности в любви и привязанности на верхнюю полку.  Опечатали ее, как невыполнимую задачу, попытавшись спрятать боль каждого дня своей  жизни.  Но боль все еще там.

     Страдающие данной проблемой, должны начинать работать над собой с нуля.  Во-первых, они должны четко идентифицировать бессмысленность определения себя, как непривлекательных, нелюбимых, с отнятым счастьем. Во-вторых, им должна быть оказана помощь, чтобы чувствовать, что, как стоящие люди с чувством собственного достоинства, они «заслуживают» быть любимыми в конце концов.  Сопротивление  принятию такого чувства должно быть преодолено.  Они  чувствуют себя «виновными», ничего не стоящими, и отступают назад всю свою жизнь.  Эти негативные атрибуты исключают ощущение, собственной  привлекательности .  Если быстро избавиться от этих атрибутов, женщины с «проблемами» не будут знать, кто они.

      В-третьих, должна быть оказана долговременная психотерапевтическая помощь прохождения болезненного пути принятия концепции любви и уважения, которая совершенно чужда их опыту и образу жизни.

      Путь к формированию самоуважения очень долгий и имеет достаточно большое количество препятствий, но дойти до конца возможно. 

С уважением Павел Гаськов. 

Статья написана в соавторстве с Черновой Марией.