Что такое эмоции и зачем они нужны?

Что такое эмоции и зачем они нужны

Когда что-то понимаешь, то жить становится легче. А когда что-то почувствуешь - то тяжелее. Но почему-то всегда хочется почувствовать, а не понять!

(Евгений Гришковец)

Что такое чувства и зачем они нужны?

     Чувства – это наша реакция на что-то очень важное, происходящее вовне в окружающей среде. Иногда люди говорят, что есть «хорошие» чувства, такие как любовь, радость, нежность и есть «плохие чувства», такие как злость, страх и т.д. И обычно люди хотят испытывать приятные чувства, и не испытывать неприятные. Но это априори невозможно, так как живому человеку необходимы все чувства. И это нормально.
   В нашем рациональном мире многие люди руководствуются логикой и практической необходимостью и не научены опираться на свои чувства, поскольку им их трудно распознать в себе. Что из этого следует и к чему приводит? А к тому, что люди не понимают, что происходит в их жизнях. Люди принимают те или иные решения в различных ситуациях, делают выборы, а после спрашивают правильное ли это решение было и просят советов у других. Если человек не знает какие есть чувства, как их выражать, тогда он и не знает чего он хочет и в чем нуждается. Соответственно иногда испытывает неудовлетворенность. Так как решение было изначально не верным. Чувство - внутренний информационный компас! Для того чтобы научиться осознавать свои чувства, сначала необходимо научиться тому, что означают обычные чувства, затем узнавать их в себе и принимать. Далее для выражения чувств важно уметь грамотно подбирать слова и обязательно называть конкретный повод, вызвавший те или иные чувства. Испытывать чувства - это нормально и естественно! Вот основные базовые: 

Гнев - естественная реакция на неудовлетворение Ваших желаний и потребностей
Страх - естественная реакция на осознаваемую физическую или эмоциональную опасность
Грусть, печаль - естественная реакция на потерю чего-либо или кого-либо. Будь то человек, взаимоотношения или вещь
Радость, счастье - естественная реакция удовлетворения, чувство удовольствия. 

 Будьте чувствительны к себе и друг к другу ! 



Просмотров: 508
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что такое чувства? И зачем они нужны.
  • Что такое счастье? И почему так важно понимать свои чувства?
  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?
  • Упражнение «Чувства в теле». Что делать, если чувства владеют нами?
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Как и для чего распознавать чувства? Что скрывает за собой гнев?
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • Переживание чувства стыда или что происходит, когда мы испытываем стыд.
  • Как понять, что партнер не испытывает к вам чувства любви?
  • Проживать чувства - что же это значит
  • Чувства – это то, что позволяет сказать «Я – живу!».
  • Какие бывают чувства и для чего они нужны
  • Чувства - это не факт. Что делать с эмоциональной зависимостью?
  • Что такое эмоции, чувства и состояние? В чем их магическая сила?
  • Чувства всякие нужны, чувства разные важны
  • Что делает препятствия непроходимыми? Или о том, как переживать непростые чувства
  • Если человек после общения пропал, и остались непереносимые чувства. Что делать.
  • Плохие чувства: что делать когда ребенок злится
  • Что управляет: мысль или чувства?
  • Для чего нужны чувства, зачем их выражать и зачем о них говорить?
  • Что такое чувства?
  • Что такое чувства?
  • Чувства. Что они могут скрывать?
  • О чем молчат подростки... Часть 4: о том, что они испытывают чувства.
  • Кто или что поддерживает ваши негативные чувства?
  • Эмоциональная грамотность. Что такое чувства?
  • Зачем испытывать негативные чувства?
  • Зачем нам чувства?! Или о том, что нам не сказали про Ч.Дарвина
  • Что делать, если возникли чувства к другому человеку?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь