Ты имеешь право испытывать разные чувства к дорогому для тебя человеку. И если ты злишься на того, кого любишь - это не значит, что ты перестал его любить. Любимые люди нам тоже могут доставлять неприятности и наступать на больную мозоль, но это не значит, что они становятся для нас менее любимыми, так ведь? То же самое обстоит и в обратную сторону...
А почему так часто люди боятся выразить свою злость? Да потому что, будучи ребёнком и выражая свои негативные эмоции, их могли отвергать. Родители неосознанно (в целях воспитания (а, чаще всего) своих внутренних сложностей) обрывали контакт с ребёнком. Наказав ребёнка, всем своим внешним видом они сообщали ребёнку о своей отстранённости от него. А ребёнок, в этот момент, ощущал себя никому ненужным и неважным существом.
Для психики беззащитного ребёнка это очень-очень страшное ощущение. Это как будто лишиться жизни/ опоры/ воздуха.. Это как будто лишиться чего-то самого важного и необходимого. Конечно же, ребёнок зависим и не может лишиться этого необходимого для себя питания. Ребёнок хочет жить и он всячески начинает подавлять свои негативные эмоции, дабы мама и папа его любили. А потом вырастает взрослый, который боится выразить свой гнев, потому что его детская часть помнит, что за этим может последовать такое болезненное отвержение..
Если вдруг Тебе знакомо подобное, то можешь проговорить это той маленькой девочке (или маленькому мальчику), живущему у Тебя внутри: "Дорогая моя любимая девочка (или дорогой мой мальчик), если мама в ответ на твою злость отвергала тебя - это не значило, что ты не имел(а) права её испытывать. Ты имел(а) право выражать то, что ты чувствуешь. И имел(а) право сказать маме о том, что тебе страшно. Ты имел(а) право, потому что ты - человек, ты - личность, ты - индивидуальность, ты - ценность. Ты - отдельная Душа со своими задачами в этом мире. И ты имеешь право говорить значимым людям о том, что тебе страшно, если ваши отношения прервутся, но подавлять себя ты не хочешь и не можешь.. И, скорее всего, ты получишь новый опыт того, что можно злиться и при этом быть в контакте с Другим. И этот человек от тебя не отвернётся.. А если отвернётся - то, прошу, не уходи от своей боли.. Проживи её.. Помоги себе заживить свою ранку.. И потом ты станешь крепче.. Боль превратится в опыт.. Сердце твоё оживёт и раскроется ещё больше.. Только не уходи от своей боли.."
Мы можем любить и злиться одновременно. Злость выразится и уйдёт, а любовь никуда при этом не исчезнет. Любовь - это чувство и оно глубже любых поверхностных сиюминутных эмоций. Мы можем её не чувствовать лишь потому, что она задавлена прессом наших тяжёлых и болезненных состояний.
Желаю всем нам добраться к нашему чистому источнику любви и всё чаще соединяться с его теплом, принятием, защищённостью, укоренённостью :)
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.