Негативные эмоции ребенка

Дети испытывают негативные эмоции, когда их в чем-то ограничивают. Переживание негативных эмоций очень важная часть в развитии ребенка. Благодаря этому процессу, он получает возможность адекватно воспринимать имеющиеся в жизни трудности и справляться с ними. Если родители проявляют к ребёнку сочувствие и выслушивают его, то ребёнок учится выражать свои эмоции в приемлемой форме. Позволяя ребенку выражать свои эмоции, родители помогают ему стать сильным и целеустремлённым.

Если родители теряются перед детским скандалом и пытаются выполнить желание ребенка, то тем самым они способствуют развитию у ребенка неуверенности в себе. Родителям следует позволить ребёнку выражать свои негативные эмоции, не задабривая его и не ломая его волю.

Ребенку необходимо научиться не только выражать свои негативные эмоции, но и отпускать их, но для этого их надо принять.

Проявлять негативные эмоции – это нормально, только делать это необходимо конструктивным способом. Взрослые не должны поддаваться манипуляциям скандалящего ребенка, им необходимо сохранять во время скандала спокойствие и проявлять к ребенку сочувствие. Это возможно если научиться выслушивать ребенка спокойно, не вступая с ним в  конфликт.

До девяти лет у ребёнка еще не сформировано логическое мышление, поэтому он проявляет негативные эмоции  более интенсивно, чем взрослый. Если в этом возрасте  ребенка кто-то обидел, то у него создается впечатление, что его будут обижать все и всегда. При этом он не услышит логических доводов взрослого, что это не так.

Не стоит преуменьшать значение чувств ребенка, лучше выслушать его и признать, что он действительно имеет право испытывать эти чувства.

Многие взрослые знают, что для того, чтобы уменьшить негативные эмоции их надо проявить. Это помогает примириться с существующими неприятностями и проблемами.

Так же и ребенку, когда он встречается с какими либо ограничениями, ему надо выразить свои негативные эмоции и пережить их. Постепенно ребенок научится лучше понимать себя и управлять своими эмоциями. Для ребенка в возрасте до 9 лет скандалить – нормально, если не предоставить ему возможность бурно выражать свои эмоции до этого возраста, то он будет выражать их уже став значительно старше.

Ребенок учится чувствовать, проявляя негативные эмоции. Без умения чувствовать невозможно понять, что творится в твоей душе, осознать, кто ты и чего я хочешь. Это умение помогает понять не только свои желания и потребности, а также желания и потребности других людей.

Выслушивая ребенка, родители  показывают ему, что проявлять негативные эмоции – нормально. Ребенку необходимо осознавать, что родители главные, и что он находится под их контролем. Если ребенок считает, что родители не в состоянии его контролировать, то он попытается скандалами взять власть в свои руки.

Чтобы помочь ребенку выражать свои негативные эмоции, родителям следует  научиться сопереживать ему. Сопереживая ребенку, родитель показывает, что его чувства важны. Для ребенка очень важно сначала почувствовать, что он понят и услышан, а потом получить утешение. Если ребенок получает утешение не получив сопереживание, он может не прочувствовать свою эмоцию и не освободиться от неё.

Прежде, чем предлагать ребенку решение проблемы, посидите рядом с ним, в течение 5 секунд, прислушайтесь к его чувствам, попробуйте почувствовать то, что чувствует он, стараясь встать на его место. Потом просто скажите ему, что разделяете его чувства. Предлагая ребенку собственное решение, прежде чем он попросит об этом, вы способствуете развитию  у него чувства собственной беспомощности и недовольства собой.

Необходимо учитывать и то, что ребенок не всегда готов принять ваш совет, даже если просит о нем. Возможно, прося совет, ребенок нуждается в вашем сопереживании. Если давая совет, вы слышите от ребенка слова «Ты не понимаешь»  - не спорьте, вероятно, вы действительно его не понимаете. Согласитесь с ним, предложите ему рассказать о проблеме еще раз и просто проявите сопереживание.

Ребенок может сказать вам, что он испытывает не те чувства, которые назвали вы, это нормально. В душе ребенка много чувств и пока он еще не способен определить их все.  Позвольте ему определить и понять их. Чем быстрее он определит свои чувства, тем быстрее сможет освободиться он них. Просто будьте рядом и слушайте, дайте ему выговориться и он будет вам благодарен.

Негативные эмоции имеют способность вызывать эмоциональный отклик у других людей, поэтому бывает сложно выслушать расплакавшегося ребенка, особенно если вы устали или расстроены. В таком состоянии вы можете быть слишком резким с ребенком и вместо поддержки наоборот ухудшить его состояние. В этой ситуации у ребенка может, возникнут чувство, что высказывать свои негативные эмоции не безопасно.

Когда родители кричат на ребенка, ребенок пугается их гнева и утрачивает желание делиться с ними своими эмоциями. Он подчиняется им, но подчиняется из страха. Может случиться так, что когда он немного подрастет, то станет либо слишком покорным, либо будет всему противиться и скандалить.

Для того, чтобы научить ребенка управлять эмоциями, родителю надо уметь управлять своими эмоциями, в противном случае он будет не в состоянии услышать ребенка и не сможет помочь ему.

Ребенок чувствует, когда родитель наполнен негативными чувствами и не освобождается от них. Тогда он может брать эти подавленные негативные чувства на себя, в связи с чем, у него появляются проблемы в поведении и отношениях с окружающими.

Если вы тревожны – то ваши дети тоже будут тревожными. Определить, чьи эмоции выражает ребенок можно по своим чувствам. Если вы протестуете против его чувств, то вероятно это ваши подавленные негативные эмоции. Если вы спокойно выслушиваете его – то это его чувства.

Когда ребенок берет на себя эмоции родителей, он может обращать их против себя, в связи с этим у него развивается заниженная самооценка. Он не понимает причин своих неприятностей, поэтому считает, что с ним что-то не так.

Очень непросто показать детям, что испытывать негативные эмоции – нормально. Но если вы найдете в себе силы сделать это, то ваши дети будут уметь управлять своими чувствами и смогут осознавать кто они и для чего они в этом мире.