Негативные эмоции и позитивное мышление

Часто люди стараются избегать негативных эмоций и конфликтов. Тем самым нанося вред себе. И это пресловутое «позитивное мышление» запутывает людей еще больше.

Не секрет, что в жизни есть место всему: и печали, и радости; и горю, и счастью; бывают слезы и смех. Мы переживаем различные оттенки эмоций и чувств - и это нормально. И даже отрицательные эмоции и конфликты нам очень нужны и важны. Без них мы бы деградировали. Через них человек растет, развивается, учится слушать себя и слышать других. Только когда нам плохо, мы что-то предпринимаем, чтобы изменить свою жизнь. Так происходит рост, развитие и эволюция человека. Если бы всегда было "все хорошо", мы бы целыми днями "валялись на диване", и не было бы никаких изменений в жизни, роста и прогресса. Вообщем, - болото. 
Если мы избегаем отрицательных эмоций и чувств, то вместе с ними уходят и положительные. Любая эмоция - это наша энергия. Отказываясь от "негативных" переживаний, мы отказываемся от своей энергии, блокируем ее свободное течение. Эту энергию можно было бы направить на привнесение чего-то ценного в свою жизнь, на какие-то изменения. Иногда, например, бывает ценным в гневе разрушить старые гнилые отношения, которые тянут вниз, забирают жизненную энергию, ничем не обогащают. И это будет новой точкой роста.

Гнев, чем-то похож на счастье: как радость и удовольствие, он заставляет нас двигаться вперед. В то время как горе вынуждает отстраниться, для того чтобы набраться сил и энергии.

Чувства и эмоции помогают нам ориентироваться и быть в контакте с окружающей реальностью. Они сообщают нам:

  • что происходит?
  • как нам в этом?
  • как нам с этим?
  • комфортно?
  • или нужно что-то изменить?
  • как нужно о себе позаботиться, чтобы было безопасно, комфортно, хорошо...?


Так называемое, позитивное мышление, многими неправильно воспринимается. И используется бессознательно, как способ игнорирования собственных "негативных" эмоций и чувств, попытка избежать боли и обмануть самого себя, исказить неприятную, а порой, и невыносимую реальность. В таком понимании позитивное мышление - это что-то искусственное, лишенное жизненности, чувственности, в котором нет самого ценного и важного - доверия к себе.

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ, ОСНОВАННОЕ НА ДОВЕРИЕ К СЕБЕ – это образ мышления, когда любая проблема, конфликт или болезнь воспринимается как ситуация, которая уже содержит в себе решение и ресурс для ее разрешения, как точка роста. И здесь очень много чувствования, проживания и принятия всего, что поднимается. Ибо без этого невозможно выйти на ресурсное состояние и другой уровень развития и восприятия.


Живите чаще!

Зульфия Исхакова.



Просмотров: 591
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Нужно ли нам позитивное мышление?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Что же такое "Позитивное мышление"?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Позитивное мышление.. как это?
  • Позитивное мышление и аффирмации в чистом виде не "прокатят": "тени" не дадут
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Что нам мешает сказать «нет» и как это изменить
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Для чего нам нужны эмоции и как их использовать себе во благо
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • Почему не работает "простое" позитивное мышление?
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №5 "Трансформация эмоций и подмена чувств"
  • Как нам внушают, что насилие - это нормально
  • Как миф о Геракле "помогает" нам откладывать свою жизнь?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Как полюбить себя: позитивное мышление
  • Почему не помогает позитивное мышление, и вы зависаете на негативных мыслях.
  • Нет чувств и эмоций. Что это?
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Что такое эмоции, и для чего они нам нужны?
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Мышление «богатых» и «бедных». В чем между ними разница и что мешает нам разбогатеть?
  • "Нам нужно поговорить". Что сказать?
  • Что такое позитивное мышление?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь