Про позитивное мышление

ПРО ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ.

Наверняка замечали - когда настроение хорошее, то и небо синее, и трава зеленее. А вот если настрой падает, то вдруг замечаете, что под ногами грязь, а люди кругом хмурые и агрессивные. 

У каждого из нас есть фильтры, сквозь которые мы смотрим на этот мир. Эти фильтры формируются под влиянием того, чему нас обучают, личного опыта, текущего настроения. Так, например, раненный обидой человек в любой фразе может заметить оскорбление, а оптимист легко может справиться с ситуацией, выход из которой не заметен остальным.

Казалось бы, что может быть проще: научиться видеть мир в позитивном ключе - и жизнь станет простой и прекрасной! Но согласитесь, если на улице дождь, а я оптимистично выйду туда в кедах, то рискую простыть, несмотря на настроение. «Розовые очки» ещё никому не помогали справляться с реальными проблемами.

Секрет состоит именно в том, чтобы уметь адекватно тестировать реальность. А в реальности, как известно, всегда есть плюсы и минусы. Плюсы – это ресурс, на который можно опираться. А минусы – это трудности, с которыми, возможно, придётся столкнуться. Игнорировать то или другое значит потерять своё авторство за то, что происходит в вашей жизни. Изменить реальность можно только соприкоснувшись с ней.

(с) Наталья Сафонова http://vk.com/psy_pro_zhizn