Убейся позитивом!* Или почему настрой на позитивное мышление не работает.

Надо мыслить позитивно! Смотреть на мир с оптимизмом. Находить положительные стороны во всем. Думай о хорошем! Радуйся жизни, как бы тяжела она ни была! Не переживай по пустякам! Надейся на лучшее!

Правильные слова. Очень поддерживают, особенно в трудное для вас время, не правда ли? Да, я сейчас язвлю. Потому что, так не работает!

С виду все супер, вы можете завалить свою ленту позитивными цитатами и запастить аффирмациями из разряда «Я успешный, богатый, любимый!», но ничего не изменится. Можете приклеить на лицо дежурную улыбку и на вопрос «Как дела?» с готовностью  отвечать «Все хорошо!», но при этом реветь по вечерам в подушку, мужчины - подставьте свой вариант...

Это все равно, что взять стакан с тухлятиной и попытаться украсить сверху взбитыми сливками и вишенками.

Не получится наполнить радостью и позитивом душу, в которой кошки скребут. Пока не выльете из своего стакана все боли, печали и обиды, не отмоете до блеска, не отскребете застарелую грязь, не получится увидеть, как искрится солнце сквозь его прозрачные стенки.

Сначала – опустошить. Именно так – почувствовать опустошение, одиночество может быть… Постоять, оглядеться, побыть в тишине какое-то время. А потом, вздохнув полной грудью, обнаружить, что есть теперь место и для другого, и есть оно, это другое, вокруг – радостное, яркое, позитивное наконец. И можно свой стакан до краев наполнить, всем чем захочешь…

Еще нюанс, напоследок… Отмыть душевные стаканы самостоятельно можно, но вы уверены, что распознаете всю тухлятину? А точно решитесь с ней расстаться? Есть соблазн переливать из пустого в порожнее и переносить застарелую грязь на новые уровни бытия…

Так что, обращайтесь к профессионалам! Психотерапия – эффективное моющее средство.  Выльем всю гадость, отмоем, наполним красотой! ;)

 *название нескольких групп в социальных сетях Fasebook, ВКонтакте соответствущего содержания.