|
Как простой душ может изменить вашу жизнь.Автор статьи: Половинкин Иван Иванович
Как часто вы принимаете душ? Утром? Ок. А как насчет душа после сразу по приходу домой после работы? Я серьезно. Многие недооценивают силу водыыы :)) Хотя нет, про магию. Научную магию. Вы знаете какой самый большой орган у человека? Кожа! Что же такого особенно в коже? «Кожа должна дышать»,- слыхали такое выражение? Кожа дышит, поглощая кислород и отдавая углекислый газ. Конечно, отличным от легочного дыхания способом. Но и это не самое главное. В коже много разных рецепторов: терморецепторы, механорецепторы и ноцирецепторы. Терморецепторы воспринимают изменения температуры, Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5—2,3 м²! Квадратных метра, Карл! И все это пространство усыпано рецепторами. А теперь вернемся к воде. Влага, которая льется на вас из душа умудряется воздействовать сразу на всю площадь кожи! Вода возбуждает все ваши термо и механорецепторы, а если есть открытые ранки, то и ноцирецепторы. Мозг получает информации о том, что снаружи происходит что-то новенькое (отличное от того, что было пару минут назад) и отдает распоряжения гормональной, сердечно-сосудистой и прочим системам. Горячая вода - «Ребята, расширить кровеносные сосуды». В итоге меняется эмоциональное состояние. Меняется настроение. Вы же на своем опыте знаете, что после душа (особенно после контрастного!) вы совсем другой человек! Попробуйте принимать душ сразу после рабочего дня. Не через часик, не после того как поедите, а сразу как зашли домой. Решение простое: нет душа, но есть кран с водой в туалете. Обмыть доступные участки кожи (руки, лицо, шею) теплой и прохладной водой. Этого будет достаточно для смены состояния. Вот такая она, волшебная вода ;) P.S. Когда искал картинку в гугле, забыл переключить на русскую раскладку клаву и написал слово "душ" английскими буквами. Получилось слово "lei". Лейте, друзья! Лейте ;) Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|