Как простой душ может изменить вашу жизнь.

Как простой душ может изменить вашу жизнь

Как часто вы принимаете душ?

Утром?
Вечером?
Утром и вечером?

Ок.

А как насчет душа после сразу по приходу домой после работы?
Или перед тем, как поругаться с любимой половиной?
Или перед принятием важного решения?

Я серьезно.

Многие недооценивают силу водыыы :))
И я сейчас говорю не про магию.

Хотя нет, про магию. Научную магию.

Вы знаете какой самый большой орган у человека?
Легкие? Кишечник?
Неа!

Кожа!

Что же такого особенно в коже?
Да много чего.

«Кожа должна дышать»,- слыхали такое выражение?
Так вот, это не метафора 😃

Кожа дышит, поглощая кислород и отдавая углекислый газ. Конечно, отличным от легочного дыхания способом.

Но и это не самое главное.

В коже много разных рецепторов: терморецепторы, механорецепторы и ноцирецепторы.

Терморецепторы воспринимают изменения температуры,
Механорецепторы - прикосновения к коже, ее сдавливание,
Ноцирецепторы - болевые раздражения.

Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5—2,3 м²!

Квадратных метра, Карл! И все это пространство усыпано рецепторами.

А теперь вернемся к воде.

Влага, которая льется на вас из душа умудряется воздействовать сразу на всю площадь кожи!

Вода возбуждает все ваши термо и механорецепторы, а если есть открытые ранки, то и ноцирецепторы.

Мозг получает информации о том, что снаружи происходит что-то новенькое (отличное от того, что было пару минут назад) и отдает распоряжения гормональной, сердечно-сосудистой и прочим системам.

Горячая вода - «Ребята, расширить кровеносные сосуды».
Холодная вода - «Ребята, срочно привести в тонус все системы!»

В итоге меняется эмоциональное состояние. Меняется настроение.

Вы же на своем опыте знаете, что после душа (особенно после контрастного!) вы совсем другой человек!
Вы по-другому себя ощущаете, по-другому мыслите, следовательно действуете по-другому:)

Попробуйте принимать душ сразу после рабочего дня. Не через часик, не после того как поедите, а сразу как зашли домой.
«Гы, а как принимать душ перед принятие важного решения? Если я в офисе, например.», - может возникнуть такой вопрос.

Решение простое: нет душа, но есть кран с водой в туалете.

Обмыть доступные участки кожи (руки, лицо, шею) теплой и прохладной водой. Этого будет достаточно для смены состояния.

Вот такая она, волшебная вода ;)

P.S. Когда искал картинку в гугле, забыл переключить на русскую раскладку клаву и написал слово "душ" английскими буквами. Получилось слово "lei".

Лейте, друзья! Лейте ;)



Просмотров: 384
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Может ли психолог консультировать сразу после окончания института?
  • Что происходит сразу после смерти?
  • Написано сразу после событий
  • Фамильный капитал (сразу после материнского)
  • Жизнь подсолнуха. Куда уходит Душа после абортов.
  • «…меняется окружение…», или изменения после холотропного дыхания, 3
  • Страшно уходить сразу после, не от кого спасаться до. Цикл домашнего насилия.
  • Разве это нормально, начинать новые отношения, сразу после окончания прошлых ?
  • Мама, которая ещё есть! Что делать после того, как ты начал прощать …
  • Тест "Насколько вы любите и принимаете себя" Рекомендации по работе после теста
  • Род, большая Душа, бессознательное семейной системы...Влияние на жизнь "здесь и сейчас".
  • Страхи беременных или "есть ли жизнь после появления ребёнка?"
  • Давайте сразу к другому воплощению!
  • Что мы делаем после того, как сказали "Здравствуйте"?
  • "Почему моя жизнь не меняется? Хотя я читаю книги, прохожу тренинги и много развиваюсь?"
  • Правила практики Любви или почему ваша жизнь не меняется после работы с психологом.
  • «…теперь я — желанный ребёнок…», или изменения после холотропного дыхания
  • Жизнь после терапии: возвращение домой
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Не есть после 19-00 опасно. Есть после 19-00 полезно.
  • Есть ли жизнь после развода? (Заметки той, которая точно знает, что есть).
  • Этого нам не сказали. Утверждения, которые могут изменить вашу жизнь после психологической травмы
  • Панические атаки, вегето-сосудистая дистония или жизнь на "до" и " после".
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • "После трёх уже поздно" или в самый раз?...(про раннее развитие детей)
  • Почему я решила принимать антидепрессанты. И как теперь я живу после курса лечения
  • Анализ сна: "На следующий день, после этого сна, меня предал близкий друг"
  • Перед расстановкой, во время и после неё.
  • Как меняется жизнь мужчины после рождения детей.
  • Откуда зло? - размышления через год после трагедии в "Зимней вишне"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь