Жалость

Чувство жалости - хорошо это или плохо? Чем опасно проявление жалости к другим и самому себе, и стоит ли "надевать на сердце доспехи"? Жалость - это состояние дискофорта, проявляющееся в виде сожаления, снисходительности, милосердия. Вроде положительные чувства. Но давайте разграничим понятия истинного сострадания и жалости. Если человек действительно нуждается в сострадании, он с благодарностью примет от вас вашу помощь, прислушается и будет рад вашему вниманию. Если же человек постоянно жалуется, угрюм и демонстрирует свое несчастное положение и, при этом, отказывается от какой-либо помощи, тяжело вздыхая - будьте осторожны. Чувство жалости сопряжено с чувством вины - оно позволяет манипулировать людьми.
Знаю, многие сейчас сочтут меня эгоисткой: "Что она советует? Разве можно пройти мимо чужого несчастья?!". А давайте вспомним заповедь "Возлюби ближнего своего, как самого себя!". Чувствуете? "Как самого себя"! Для начала научитесь любить себя! Чувство жалости разрушает нашу сердечно-сосудистую систему. Жалеть -"воспринимать близко к сердцу". Если вы привыкли испытывать это чувство, скорее всего у вас есть эти симптомы: нарушение ритма сердца, гипертония, тахикардия, головные боли. Тело прямо заявляет-эта нагрузка не для нас! Меняй-ка свое мышление!
Испытывая чувство жалости к другим, мы доказываем сами себе свою значимость, так нам проще не ощущать свою собственную несостоятельность. Давольно эгоистично, согласитесь, решать, а точнее, скрывать свои проблемы за счет жалости к другим. Жалость к себе - еще более вредная привычка. Вместо того, что бы решать проблему, мы делаем себя жертвой обстоятельств и начинаем себя жалеть. Удобно, но не продуктивно.
Теперь серьезно. По вашему мнению человек нуждается в жалости, сожалении, сострадании. Вы начинаете его жалеть, со-страдать, со-чувствствовать его переживаниям, т. е. тоже чувствуете часть его страданий. Что дальше? Мир стал лучше? Человеку стало легче или он и дальше тяжело вздыхает? А главное, вам стало лучше или хуже? Не нагружайте свое сердце негативом. Если вы можете реально помочь изменить ситуацию и человек открыт вашей помощи-помогайте! Но не вредите себе чужими переживаниями, никому не станет легче от этого! Тем более отбросьте жалость к себе. Устали и запутались - сделайте паузу, отдохните, наберитесь сил и двигайтесь дальше! Пусть жалость обходит вас стороной, а сердце будет благодарно разуму!