О жалости к себе

О жалости к себе

Я стояла в обычной очереди в обычном магазине. Очередь не была маленькой - она в этом магазине всегда немаленькая, потому что работает одна касса. Почему так, при наличии нескольких кассиров, я не знаю. Но уже знаю, что если позвать ещё одного кассира, очереди это не сильно поможет, потому что кассир работает по принципу: "Делай все как можно медленнее", и от данного принципа не отступает ни на йоту. Уж как они между собой договариваются - бог весть, но в этом магазине всё устроено по принципу нашей почты. 

Обычно, стоя в очереди, я обдумываю некие планы, анализирую свои реакции, иногда рассматриваю чем-то интересных для меня людей, в общем, живу, принимая ситуацию такой, как она есть, если уж её нельзя изменить, ибо магазинов в удобной доступности по дороге домой не много. 

И вот, где-то сзади очереди раздался пронзительный голос:  "Позовите кассира!" Такой унылый голос, вроде бы спокойный, но, почему-то такие люди всегда обладают очень пронзительными голосами. Ну прямо-таки западающими в душу, ну, может, это я их так воспринимаю. Обладательницей голоса оказалась женщина, немного округленная жизнью в стиле "яблоко", с унылым и каким-то тусклым лицом. Она требовала кассира, при этом как-то в профиль взывая ко всем нам, то есть к очереди :"Ну вот всё я должна делать! Ну одна я, что ж Вы все молчите!" Очередь и вправду молчала, может, потому, что у большей части её был опыт подобный моему - пришедший нескоро  кассир, как и ожидалось, ничего особо не изменил, ибо двигался со скоростью улитки. 

Так что я успела пробить свои покупки, отойти от кассы, а дама всё так же стояла с кислым лицом у другой кассы, но уже молча. 

И я подумала в тот момент про то, что вероятно, как же сложна её жизнь, если единственное место, где она может хоть как-то себя проявить,хоть как-то заявить о себе, - это этот магазин, . И, что, наверное, усугубляет ощущение негативного оттенка жизни её внутренняя атмосфера уныния и отрицательных эмоций. Понятно, что определённые события её жизни помогли ей "стать" такой, но вот если бы... ах, это если бы.... если бы можно было бы взмахнуть волшебной палочкой, и поменять эту гнетущую атмосферу в её душе на прямо противоположную, наверное, я увидела бы перед собой совсем другого человека. И всем было бы приятнее.

Обычно характер человека, по моему наблюдению, в котором преобладает поиск ошибок у окружающих, длительное застревание на одной какой-то субъективно отрицательно окрашенной ситуации, возникает при формировании привычки усиленно себя жалеть. 

Ибо что такое жалость вообще? Это обмен страданий на внимание и заботу. Часто только такой вариант позволен ребёнку, только так он может получить хоть какое-то подобие любви и нежности от мамы. Как мне кажется, именно отсюда родом база для формирования многих неврозов, повышенной тревожности и негативного внутреннего фона вообще. 

 Это подкрепляется обществом, ибо, куда ни глянь, люди разных возрастов (ну, и, конечно, дети), сурово наказываются за совершённые ими ошибки, и редко (или никогда) не поощряются за достижения или достоинства. Такое положение дел я наблюдаю повсеместно. И нахожу это огромным недостатком. Потому что вечно понукаемый человек оказывается в тёмном тоннеле, где отовсюду он может ждать только опасности и обесценивания, причём света в конце этого тоннеля не видно - мало кто учит своих детей адекватно оценивать свои достоинства, и мало кому, к сожалению, приходит в голову, что ошибки всегда сопутствуют движению вперёд, а вот ничего не деланье как раз позволяет ошибок не делать. И лучше всего ничего неделанье удаётся тем, кто умудряется совместить его с социально желательной причиной - болезнью, например, когда можно получить и внимание, и нежность, и не делать ничего, и не получить "на орехи" за попытки достигнуть чего-либо. 

Но свои упущенные возможности человек не может простить ни себе ни обществу, поэтому начинает жалеть себя, находя причины своей неуспешности в различных ситуациях и других людях. Со временем цепочка замыкается, и, чем больше человек жалеет себя, тем больше себя же и обессиливает, и тем меньше зачастую делает в реальности, потому что жалость к себе лишает человека ещё одного важного качества - ответственности за свою жизнь. Ну а если за свою жизнь можно не отвечать, то нужно ждать, пока найдётся прекрасный человек, который придёт и за тебя всё, что нужно сделает.

Но, как обычно, у прекрасных людей полно своих забот. И тогда, когда ничего, на что рассчитывалось на заре юности не происходит, а негативный опыт и претензии к окружающему миру накапливаются, очень хочется заявить о себе хоть таким образом, как женщина в кассе, и одновременно предъявить претензии к обществу. 

В идеале, нужно бы произвести "обмен": обменять жалость к себе на принятие неких своих сторон, отказаться от определённых претензий, и энергии прибавится, и фон поменяется, но часть людей к этому моменту, когда могли бы что-то изменить, оказываются погребены под таким ворохом искажений, что не в состоянии даже осознать ту ловушку, в которой они оказались. 

Конечно, немного пожалеть себя не вредно, мы все попадаем в разные ситуации, выход из которых не сразу очевиден и прост, но застревание в жалости мешает принять решение и начать действовать. 

Мне кажется, что человеку стоит научиться осознавать и проживать жизнь с  любовью к себе, максимальным принятием себя  и не путать её с жалостью к себе. И тогда всё поменяется. А как к этому прийти и приходить ли вообще - каждый решает сам).



Просмотров: 372
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • "Я не знаю, что я чувствую." Как понять себя
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • "Как мне делать только то, что по итогу приносит радость и удовольствие?"
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь