О жалости к себе

О жалости к себе

Я стояла в обычной очереди в обычном магазине. Очередь не была маленькой - она в этом магазине всегда немаленькая, потому что работает одна касса. Почему так, при наличии нескольких кассиров, я не знаю. Но уже знаю, что если позвать ещё одного кассира, очереди это не сильно поможет, потому что кассир работает по принципу: "Делай все как можно медленнее", и от данного принципа не отступает ни на йоту. Уж как они между собой договариваются - бог весть, но в этом магазине всё устроено по принципу нашей почты. 

Обычно, стоя в очереди, я обдумываю некие планы, анализирую свои реакции, иногда рассматриваю чем-то интересных для меня людей, в общем, живу, принимая ситуацию такой, как она есть, если уж её нельзя изменить, ибо магазинов в удобной доступности по дороге домой не много. 

И вот, где-то сзади очереди раздался пронзительный голос:  "Позовите кассира!" Такой унылый голос, вроде бы спокойный, но, почему-то такие люди всегда обладают очень пронзительными голосами. Ну прямо-таки западающими в душу, ну, может, это я их так воспринимаю. Обладательницей голоса оказалась женщина, немного округленная жизнью в стиле "яблоко", с унылым и каким-то тусклым лицом. Она требовала кассира, при этом как-то в профиль взывая ко всем нам, то есть к очереди :"Ну вот всё я должна делать! Ну одна я, что ж Вы все молчите!" Очередь и вправду молчала, может, потому, что у большей части её был опыт подобный моему - пришедший нескоро  кассир, как и ожидалось, ничего особо не изменил, ибо двигался со скоростью улитки. 

Так что я успела пробить свои покупки, отойти от кассы, а дама всё так же стояла с кислым лицом у другой кассы, но уже молча. 

И я подумала в тот момент про то, что вероятно, как же сложна её жизнь, если единственное место, где она может хоть как-то себя проявить,хоть как-то заявить о себе, - это этот магазин, . И, что, наверное, усугубляет ощущение негативного оттенка жизни её внутренняя атмосфера уныния и отрицательных эмоций. Понятно, что определённые события её жизни помогли ей "стать" такой, но вот если бы... ах, это если бы.... если бы можно было бы взмахнуть волшебной палочкой, и поменять эту гнетущую атмосферу в её душе на прямо противоположную, наверное, я увидела бы перед собой совсем другого человека. И всем было бы приятнее.

Обычно характер человека, по моему наблюдению, в котором преобладает поиск ошибок у окружающих, длительное застревание на одной какой-то субъективно отрицательно окрашенной ситуации, возникает при формировании привычки усиленно себя жалеть. 

Ибо что такое жалость вообще? Это обмен страданий на внимание и заботу. Часто только такой вариант позволен ребёнку, только так он может получить хоть какое-то подобие любви и нежности от мамы. Как мне кажется, именно отсюда родом база для формирования многих неврозов, повышенной тревожности и негативного внутреннего фона вообще. 

 Это подкрепляется обществом, ибо, куда ни глянь, люди разных возрастов (ну, и, конечно, дети), сурово наказываются за совершённые ими ошибки, и редко (или никогда) не поощряются за достижения или достоинства. Такое положение дел я наблюдаю повсеместно. И нахожу это огромным недостатком. Потому что вечно понукаемый человек оказывается в тёмном тоннеле, где отовсюду он может ждать только опасности и обесценивания, причём света в конце этого тоннеля не видно - мало кто учит своих детей адекватно оценивать свои достоинства, и мало кому, к сожалению, приходит в голову, что ошибки всегда сопутствуют движению вперёд, а вот ничего не деланье как раз позволяет ошибок не делать. И лучше всего ничего неделанье удаётся тем, кто умудряется совместить его с социально желательной причиной - болезнью, например, когда можно получить и внимание, и нежность, и не делать ничего, и не получить "на орехи" за попытки достигнуть чего-либо. 

Но свои упущенные возможности человек не может простить ни себе ни обществу, поэтому начинает жалеть себя, находя причины своей неуспешности в различных ситуациях и других людях. Со временем цепочка замыкается, и, чем больше человек жалеет себя, тем больше себя же и обессиливает, и тем меньше зачастую делает в реальности, потому что жалость к себе лишает человека ещё одного важного качества - ответственности за свою жизнь. Ну а если за свою жизнь можно не отвечать, то нужно ждать, пока найдётся прекрасный человек, который придёт и за тебя всё, что нужно сделает.

Но, как обычно, у прекрасных людей полно своих забот. И тогда, когда ничего, на что рассчитывалось на заре юности не происходит, а негативный опыт и претензии к окружающему миру накапливаются, очень хочется заявить о себе хоть таким образом, как женщина в кассе, и одновременно предъявить претензии к обществу. 

В идеале, нужно бы произвести "обмен": обменять жалость к себе на принятие неких своих сторон, отказаться от определённых претензий, и энергии прибавится, и фон поменяется, но часть людей к этому моменту, когда могли бы что-то изменить, оказываются погребены под таким ворохом искажений, что не в состоянии даже осознать ту ловушку, в которой они оказались. 

Конечно, немного пожалеть себя не вредно, мы все попадаем в разные ситуации, выход из которых не сразу очевиден и прост, но застревание в жалости мешает принять решение и начать действовать. 

Мне кажется, что человеку стоит научиться осознавать и проживать жизнь с  любовью к себе, максимальным принятием себя  и не путать её с жалостью к себе. И тогда всё поменяется. А как к этому прийти и приходить ли вообще - каждый решает сам).



Просмотров: 418
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Я ничего не успеваю", "Кажется я живу не своей жизнью"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Жак Фреско: "Если вы ничего не сделаете, то, уверяю вас, ничего и не произойдет"
  • Всегда говорю "да" другим и "нет" себе, или, о личных границах.
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Мороки в нашей жизни, или "Почему человек так сильно изменился? Он же был совсем другой."
  • "Если такой умный, почему такой бедный?"
  • "Неудобная" профессия: может ли психолог помочь своим близким и… самому себе?
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • "Синдром самозванца": почему мы боимся заявить о себе
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • "Мой ребёнок окончил школу". О том, как одно слово может изменить жизнь.
  • "Я толстая, потому что у меня медленный обмен веществ"
  • "Простите, мадам, но наш сын не может вести себя иначе!"
  • Как применить арт-терапию, если в кабинете "ничего нет"?
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Откуда берется умение себя защитить, или Как стать "исключением" и спасти свою жизнь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь