Роль преследователя (или тирана) в созависимых отношениях

Преследователь знает о своих потребностях, заинтересован в их удовлетворении и действует в своих интересах. 

Уж кто-кто, а он знает, что у него есть границы, да ещё какие! У него, но не у других. 

Преследователь: 
• склонен обесценивать чувства и достоинство других людей; 
• манипулирует страхом, чувством стыда других; 
• критикует окружающих с целью принизить их значимость; 
• ощущает и подчеркивает своё превосходство. 

Что им движет? Чаще всего СТРАХ. Преследователь ощущает либо свою грандиозность, или, наоборот, уязвимость, дефективность.

Он убежден, что мир опасен, и что другие могут сделать им больно, поэтому используют страх и запугивание для обеспечения своей безопасности. 

«Выживают наиболее приспособленные, поэтому бей первым» - вот частый лозунг преследователей. 

Ими управляет раздражение и страх, и поэтому они часто провоцируют ответную агрессию на себя. И это подтверждает их убеждение, что жизнь так опасна, как они верят. Поэтому они жаждут наказать тех, кто, по их мнению, этого заслуживает, считая, что они «мстят за обиды». 

Для преследователя важно иметь полный контроль над ситуацией, в основе чего лежит страх потери себя из-за неспособности обрести контроль над самим собой. Он контролирует других, чтобы погасить свою тревогу, создав для себя видимость предсказуемости окружающего мира. 

Такие люди часто находят изъяны и недостатки в других, оказывают давление, всегда знают «как надо», не подозревая, что проецируют на других представления о себе. 

Нападение – основной способ преследователя справиться с бессилием, разочарованием, чувством вины и болью. 

Помимо активно проявляющихся преследователей, существуют ещё и пассивные преследователи. Они проявляют пассивную агрессию. Например, отпускают злые шуточки, говорят с иронией, сарказмом, игнорируют людей после ссоры, «наказывают молчанием», действуют «на зло», провоцируют на бурные эмоции в свой адрес, с целью заставить человека «понервничать», а потом загнать в чувство вины.

Если вы идентифицировали преследователя, то вам необходимо обозначить свои границы, по крайней мере, для того, чтобы самому о них не забывать.
В разных ситуациях - на работе, в личных отношениях - вам придётся проявлять гибкость.

Участвовать в созависимых отношениях или нет - это тоже выбор, который каждый делает для себя сам. Но если вы решили, что в этом конкретном случае вы не согласны поддерживать их, то вам важно доходчиво донести до собеседника, что вы в эти игры не играете.

Если вам интересны другие статьи о психологии и психотерапии – подпишитесь на рассылку навыков и техник психологии в моей группе в VK.

Подробнее о концепции созависимых отношений вы можете прочитать здесь: https://vk.com/docvangor?w=page-134476790_51450624

Удачи вам!