Еще один интересный опыт моей танатотерапии

Я продолжаю рассказывать о моем опыте прохождения сеансов танатотерапии. Напомню, что танатотерапия использует работу с психологическими проблемами через установление утраченного контакта с процессами смерти и умирания.
Итак, сегодня я лежала на полу, терапевт прикасалась к разным частям моего тела. Место прикосновения наполнялось теплом, остальное же тело чувствовало холод. Сегодня во время сессии мне очень хотелось тянуться за теплом рук, не отпускать  их. В какой-то момент я осознала, что испытываю сильный голод по теплу, прикосновениям. Я была младенцем, в возрасте нескольких месяцев. Теплые прикосновения были моим раем, а их отсутствие  - моим адом. Я отчетливо ощущала, что мое самочувствие напрямую зависит от них. Если я получаю нужное мне тепло, я чувствую себя хорошо. Если я его не получаю, но нуждаюсь в нем, я чувствую себя плохо. 
Когда терапевт закончила работать со мной, я осталась на полу одна , и лежала так несколько минут. Я явно ощутила, что внутри меня образовалась пустота. Чувственно это можно описать как растерянность, подавленность, безысходность. Когда вариант заявить о своей потребности с помощью крика не работает - на него не отзываются. А пойти и взять то, что мне нужно , я не могу, потому что не умею еще ходить. Остается лежать в одиночестве, копить в себе голод и ждать следующих сверхценных прикосновений.  
Да, действительно, по популярной советской методике воспитания меня брали на руки “по часам”, чтобы не “избаловать” и не “приучить к рукам”. 
И да, действительно, пустота, которая сформировалась в младенчестве, со мной до сих пор. 
Хорошо, что мое тело сегодня позволило мне перепрожить это состояние. Теперь картина “откуда ноги растут” стала для меня более четкой. 
Но верно также и то, что сейчас я взрослая, и могу сообщать о своих потребностях миру с помощью языка.  Я могу оставаться там, где хорошо, и уходить оттуда, где плохо. Я отвечаю за себя сама. 
А из этой Пустоты, если посмотреть на нее с любовью, исходит чистое творчество, создание самой себя, моей Жизни, по частичке, по шажочку, по слову...💖
 



Просмотров: 381
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Строить иллюзии и формировать ожидания - это плохо или хорошо, и что такое плохо, что такое хорошо?
  • Хочешь что бы стало хорошо? Уйди оттуда, где плохо!
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Что бы я сегодня спросила у бабушки, если бы она могла меня услышать
  • Это мое время. И мне решать, что с ним делать
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Мне 25, и я не хочу умирать. Что делать если сильный страх смерти?
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • Ответ на частый вопрос: «Что мне делать, если мужчина меня не любит?»
  • «Что делать если чувствую себя неудачницей?»
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • «То, что тебе нужно знать о моей злости. Особенно, если ты любишь меня…»
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • Мне плохо, что мне делать? Памятка для самопомощи
  • Зачем мне психолог, если у меня всё хорошо?
  • Как полюбить себя, если пока еще не за что?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Боюсь людей. Чувствую себя дерьмом. Думаю, что меня будут ругать, пошлют на 3 буквы.
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь