Еще один интересный опыт моей танатотерапии

Я продолжаю рассказывать о моем опыте прохождения сеансов танатотерапии. Напомню, что танатотерапия использует работу с психологическими проблемами через установление утраченного контакта с процессами смерти и умирания.
Итак, сегодня я лежала на полу, терапевт прикасалась к разным частям моего тела. Место прикосновения наполнялось теплом, остальное же тело чувствовало холод. Сегодня во время сессии мне очень хотелось тянуться за теплом рук, не отпускать  их. В какой-то момент я осознала, что испытываю сильный голод по теплу, прикосновениям. Я была младенцем, в возрасте нескольких месяцев. Теплые прикосновения были моим раем, а их отсутствие  - моим адом. Я отчетливо ощущала, что мое самочувствие напрямую зависит от них. Если я получаю нужное мне тепло, я чувствую себя хорошо. Если я его не получаю, но нуждаюсь в нем, я чувствую себя плохо. 
Когда терапевт закончила работать со мной, я осталась на полу одна , и лежала так несколько минут. Я явно ощутила, что внутри меня образовалась пустота. Чувственно это можно описать как растерянность, подавленность, безысходность. Когда вариант заявить о своей потребности с помощью крика не работает - на него не отзываются. А пойти и взять то, что мне нужно , я не могу, потому что не умею еще ходить. Остается лежать в одиночестве, копить в себе голод и ждать следующих сверхценных прикосновений.  
Да, действительно, по популярной советской методике воспитания меня брали на руки “по часам”, чтобы не “избаловать” и не “приучить к рукам”. 
И да, действительно, пустота, которая сформировалась в младенчестве, со мной до сих пор. 
Хорошо, что мое тело сегодня позволило мне перепрожить это состояние. Теперь картина “откуда ноги растут” стала для меня более четкой. 
Но верно также и то, что сейчас я взрослая, и могу сообщать о своих потребностях миру с помощью языка.  Я могу оставаться там, где хорошо, и уходить оттуда, где плохо. Я отвечаю за себя сама. 
А из этой Пустоты, если посмотреть на нее с любовью, исходит чистое творчество, создание самой себя, моей Жизни, по частичке, по шажочку, по слову...💖
 



Просмотров: 389
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда меня стыдят, я замираю и не могу себя защитить
  • Одиночество. Не умею дружить и чувствую себя неловко, никто не хочет со мной общаться.
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Если вам сегодня плохо...
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Что бы я сегодня спросила у бабушки, если бы она могла меня услышать
  • У меня есть я, хорошо быть мной!
  • Когда я не могу без него жить! Как вернуть себя, и свою удачу, как разлюбить? Психогенетический аспект
  • «Если будешь себя хорошо вести, то и наказывать тебя не придётся».
  • Зачем мне психолог, если у меня всё хорошо?
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Зачем нужен мужчина, если у меня и так все хорошо?
  • Сегодня я это сделаю!(или полезные советы для себя самой)№3
  • Сегодня я это сделаю!(или полезные советы для себя самой)№2
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Неуверенно чувствую себя, находясь рядом с теми, кто лучше меня
  • «Что делать если чувствую себя неудачницей?»
  • Если всё хорошо, то почему так плохо? О нарциссической семье
  • «То, что тебе нужно знать о моей злости. Особенно, если ты любишь меня…»
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Начните сегодня и сейчас! Сделайте для себя чудо.
  • Боюсь людей. Чувствую себя дерьмом. Думаю, что меня будут ругать, пошлют на 3 буквы.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Экстренная помощь, если надо быстро «взять себя в руки»!
  • Какой была бы жизнь, если бы Вы себя по-настоящему любили?
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • «Сейчас я чувствую себя маленькой девочкой, которая стоит у окна, плачет и ждёт родителей»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь