Боюсь людей. Чувствую себя дерьмом. Думаю, что меня будут ругать, пошлют на 3 буквы.

Автор статьи: Ольга Самохвалова

Что выберете вы?

Боюсь людей Чувствую себя дерьмом Думаю что меня будут ругать пошлют на 3 буквыСвободное движение по жизни с чувством самоценности

или ощущение себя скованным ничтожеством, достойным только оскорблений и побоев.

Вы, как разумный человек, я даже не сомневаюсь, выберете первый вариант. Кто сознательно захочет себе судьбу мелюзги пузатой, место которой только на теплотрассе с бомжами? 

Тем не менее, то, что происходит в жизни, не зависит от того, что выбирает сознание. Головой мы можем желать себе счастья, здоровья, процветания. И одновременно в глубинах бессознательного может на полную катушку работать иная программа.

Вот, некто большой, сильный, властный мочит, уничтожает, ругает маленького, слабого:

Ты никто!

ты никому не нужен!

Ты пустое место! Отщепенец!

И маленький скукоживается. Боится пошевелиться. Верит словам о своем ничтожестве. Начинает думать о себе как о плохом. Недостойном внимания других. Любви. Жизни!

Как с таким мнением о себе жить на свете? Невероятно сложно! Страшно общаться. Что-то спросить. Нельзя делать то, что нравится. Ожидаешь наказания отовсюду! 

Тогда лучше вообще ничего не делать. А то как сделаешь, прилетит... Хуже еще будет!

Такими большими властными критикующими фигурами в жизни могут быть родители, воспитатели, даже старшие братья и сестры.

Какая-то серьезная ситуация, когда ребенок не смог справиться со своими чувствами, потому что они были очень болезненными и непереносимыми, могла способствовать принятию малышом решений типа: не доверяй, мир опасен, не высовывайся.

Более того, неспособность справиться с такими переживаниями, и сами по факту переживания, могли быть семейной стратегией, передающейся по наследству.

Подобные интроекты в образах выглядят как металлические, бетонные объекты, которые запрещают жить, чувствовать, общаться.

За таким запретом может стоять непростая история с предками, как-то убийство, причинение большого вреда. Непрожитое, неоплаканное горе продолжает звучать в роду. И как это ни парадоксально, отзываться в малыше словами "ты плохой".

Критикующий Родитель внутри - это сложный "семейный продукт". Это от него идет обесценивание себя и других, страхи общения, самовыражения, жизни. Трансформация его в Заботливого и Любящего Родителя снимает оковы, убирает оценочные мысли о себе и окружении, приводит к счастью.

А счастье - это принятие и одобрение себя. Классная тема, правда?



Просмотров: 87
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Позволяйте себе быть счастливыми". О жизни и работе психолога, женщины и мамы.
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Путь к себе к настоящему через принятие себя и других
  • Психотерапия травмы | Целостность и любовь к себе, самореализация, принятие себя и других
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Последствия неуверенности в себе: нажимаю "DELETE" собственной жизни
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Психолог нужен только слабым людям, которые не могут справиться со своими проблемами сами?
  • Урок жизни № 1: "Завтра может и не быть..."
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Когда ситуация в жизни тупиковая – худшее , что можно придумать- замкнуться в себе.
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • В мире апатии или "Я не знаю чем занять себя в жизни"
  • Убить себя или дать самому себе место? Фильм «Ведьма»
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • " Изменить мир мы можем только меняя себя"
  • Как поставить себя на первое место в своей жизни?
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Какие вопросы зададите себе в конце жизни? Стратегический анализ жизни
  • Говорить всегда:"Да"! Даже ценой своей жизни? Метофора.
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»
  • "Семейный коучинг. Развод" Кризис семейной жизни
  • Сказка о жизни "Дар и Любовь". История первая "Зарождение любви".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь