К чему приводят привычки мышления?

Нередко бывает, что человек проживает свою жизнь, словно идя по замкнутому кругу, постоянно наступая на одни и те же грабли. Это можно назвать навязчивым повторением.

В своём труде «По ту сторону принципа удовольствия» Зигмунд Фройд (как сейчас принято говорить, руководствуясь немецкой транскрипцией) сделал попытку объяснить происхождение навязчивых повторений.

В ходе наблюдений за участниками войны, многие из которых страдали травматическими неврозами, Фройд выявил у них наличие устойчивых навязчивостей: психика регулярно возвращала участников военных действий в травматические события пережитого в виде флэшбэков и кошмарных снов, хотя, казалось бы, должна была, наоборот, в интересах своей сохранности, стереть эти неприятные воспоминания из памяти. Тем не менее, психика, напротив, заставляла военных возвращаться в те события и как бы заново их проживать.

Эти вытесненные, непроработанные чувства, приводят к возникновению навязчивостей и иррациональных страхов, заставляя человека вновь и вновь в своей жизни повторять события прошлого, то есть испытывать влечение к смерти, к самоуничтожению, до тех пор, пока он это не осознает и не поменяет привычки мышления, а затем и поведения.

Как формируются привычки мышления?

Покажу на бытовом примере. Предположим, если с праворульной машины вы пересели на леворульную, то первое время будете путать переключатель управления стеклоочистителями с переключателем указателей поворота. Необходимо какое-то количество времени, чтобы ваша психика перестроилась к новым условиям. Но это не происходит само по себе, а путём многократного переучивания.

Или, вы всё время мыли руки жидким мылом из дозатора, но дозатор убрали, заменив его на мыльницу с обычным туалетным мылом. Какое-то время ваши руки будут вновь и вновь тянуться в ту сторону, где когда-то был дозатор.

Бабушка всё детство внушала вам, что брать без спроса нехорошо, но однажды вы не удержались и втихаря съели припрятанные бабушкой ваши любимые конфеты. После содеянного вас какое-то время будет мучить чувство вины, возможно, сниться сны с соответствующим сюжетом, пока ваш внутренний конфликт не разрешится: либо бабушка узнает и накажет вас, либо вы сознаетесь сами, либо внушите себе, что ничего плохого не сделали. То есть, в данном случае привычкой мышления будет - чувствовать себя виноватым за совершённое действие, которое осуждалось вашими близкими.

Так жертва изнасилования постоянно создаёт в своей жизни ситуации, в которых может вновь подвергнуться насилию: она гуляет в тёмных переулках, голосует на трассе и садится в авто к первым встречным мужчинам, идёт в гости к парню, с которым едва успела познакомиться, постоянно провоцирует скандал и рукоприкладство со своим сожителем, выходит замуж за потенциального садиста и т.д. Почему так происходит? Возможно, в ней говорит непроработанная виновность, заставляющая её искать для себя наказания, ибо мама сказала тогда, что в произошедшем она сама виновата, да ещё и назвала некрасивым словом. А возможно, ей так тошно и отвратительно от себя самой, что она думает, лучше бы меня убили, чем так жить дальше. Мотивов может быть много. Каждый случай индивидуален.

Ниже приведён ролик навязчивых мыслей, снов и флэшбэков, возникающих у человека, пережившего войну. Эти чувства приводят его к самоуничтожению.

Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Чтобы получить  мою консультацию, перейдите по ссылке

https://www.psyoffice.ru/helenburk/#consultation