5 известных иррациональных утверждений, которые приводят к расстройству эмоций и мышления.


1) "Человек может все". 
Это утверждение является продуктом примитивной психологической защиты,к которой прибегают дети (потому,что еще не совсем "дружат" реальностью)."Мама может остановить дождь"."Папа может поднять мизинчиком дом."А санта летает на оленях.
2) "Мысли материализуются".
"Если я представлю мороженное, то мама обязательно его мне принесет" Пример "магического мышления" ребенка,который хочет повлиять на этот мир одними своими мыслями.Помогает ребенку снимать напряжение,когда ребенок чувствует непреодолимое препятствие. 
Не мысли материализуются, а человек своими намериниями материализует планы и цели.И это целый процесс,который требует времени и внимания.Если взрослый человек начинает пользоваться этим утверждением, у него появляются депрессия от несоответствия ожидаемого от своих волшебных мыслей и результатов.Страх. Так как наши мысли не всегда чистые и светлые.))
В конце концов, наши мысли, позволяют нам снимать напряжение.И мы можем думать все что захотим.И ПЛОХОЕ И ХОРОШЕЕ.и СОВСЕМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ,ЧТО ЭТО СБУДЕТСЯ.
3)"Я все контролирую".
Да не контролирует человек все.Это не соответствует реальности.Это невозможно.Это примитивная психологическая защита "Всемогущий контроль", которая снимает напряжение и дает чувство всемогущества, опять же свойственное детям.Ребенку тяжело признать,что от него мало что зависит. Но взрослый человек знает ,что он может влиять на этот мир.Однако понимает ,что не все зависит от него самого.Это и заставляет человека учитывать интересы другого.А порою смиряться с неизбежностью.
4)"Мысли позитивно".
Это кто ж придумал интересно?!
Позитивное мышление, противоположность негативного мышления.Это 2 стороны одной медали"Иррационального мышления", свойственного детям. Мышление взрослого человека в большей степени )) рационально. Именно рациональное мышление способствует планированию и достижению успеха. 
5)"Ты должен быть успешным.Должен быть на высоте!"
Пример иррационального долженствования.Актуализирует энергию, но в итоге истощает.Результат депрессия.
К сожалению, "подобным методикам" обучают недобросовестные специалисты ( то ли из-за корысти, то ли по незнанию) и всякие там гуру. Данные утверждения стали модными, так как раскачивают эмоции человека,и якобы вдохновляют.Если психологически здоровый человек начинает пользоваться этими защитами, то со временем он регрессирует до уровня ребенка.Разрушается способность рационально мыслить и переживать свойственные здоровому человеку чувства. Думаю, нужно быть аккуратнее со всякими новомодными идеями, раскачивающими нарциссизм, всемогущество, всемогущий контроль,грандиозность. 
Не знаю как насчет какого-то там успеха(что это вообще?чем измеряется?деньгами что ль, властью??? ), а психическое здоровье сохранить поможет желание БЫТЬ человеком.
....А вообще, пока в моде данные утверждения, психологи и психиатры без хлеба не остануться))



Просмотров: 412
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • "Селёдка, мама и вареники с вишней" или "Мама - тоже человек".
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • Позитивное мышление и аффирмации в чистом виде не "прокатят": "тени" не дадут
  • Чудо "оживления" или мысли вокруг ощущения, что "Жывешь".
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • "Холодная" мама и жестокий папа. Как долго "болеть" этим?
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Злой человек - "плохой" или "хороший"?
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • "Хочу быть счастливым человеком" или "я по другому не умею"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Мы продолжаем зависеть от "пятерок", но хотим совсем другого!"
  • "Мысли очень сильны": особенности мышления при ОКР
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Быть мальчиком "хорошо" или "плохо"? Первая возможная травма маленького мальчика.
  • Сайт Серьезных Знакомств: "плюсы" и "минусы" о которых обязательно надо знать



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь