"МЫ ПРОДОЛЖАЕМ ЗАВИСЕТЬ от "пятерок", но ХОТИМ совсем ДРУГОГО!"
Уже после окончания тематической группы разбора, одна из участниц, поделилась своими открытиями, которые продолжают идти, как она сама выразилась: "Котелок варит весь вечер и долго еще будет варить..."
Ее открытие натолкнуло меня на написание этой статьи.
С ее согласия, я процитирую ее сообщение и дам в этой статье на него комментарии. Так как думаю это будет полезно для многих мамочек, да и папочек тоже.
"... на разборе не смогла ответить, чего я жду от мужа, если можно сейчас добавить: хочется получить оценку своего домашнего труда и ухода за ребёнком (как за любой труд), ведь пока это единственное занятие мамы), слышать, что я хорошая мама, благодарности за воспитание нашего ребёнка и уход за ним. И, наверное, как всем родившим женщинам, хочется получать подтверждения того, что я осталась особенной, самой красивой и желанной для него."
В этом тексте мне сразу бросились в глаза два момента (собственно которые и легли в основу моего ответа). Первый это про оценку, а второй про настоящую потребность, которую вроде как открыто и просить стыдно. Сейчас объясню поподробнее.
Первый момент - «Хочется получить оценку …» - боже, как же глубоко во многих из нас сидят эти убеждения: «Хорошо – плохо», «Молодец - не молодец», «за это люблю, а вот за это не буду любить» и т.д. Казалось бы, школа уже закончилась, у кого-то 2 года назад, у кого-то 22, но ведь закончилась. Пора бы уже перестать ждать оценок из вне. Ан нет, это легко сказать, да трудно сделать.
Почему, спросите вы? Думаете я сейчас начну ругать школу, нашу систему образования?..
Да, она конечно далека от идеала, но сейчас о другом.
Все гораздо прозаичнее и от этого грустнее.
Страх и вместе с тем, ожидание этой пресловутой оценки, заложено в нас с молоком матери. Родители это первые люди, которые начинают оценивать своих детей, воспитывая «хороших мальчиков и девочек». И не дай Бог что-то натворить, сразу прилетит порция «ты плохой(ая).., я тебе не для этого рожала.., ты не мой ребенок..» ну и все в таком духе. Школа лишь потом это все шлифует.
Вот и вырастают из маленьких девочек и мальчиков, взрослые, которые продолжают ждать оценки. Ведь если им не сказать что они молодцы, то это значит дать им повод думать что они плохие, что с ними что-то не так.
Такие взрослые будут терпеть, молчать, делать еще больше, чтобы получить желаемую оценку, проглатывая обиды и боль. А не получив начнут срываться на крик и претензии, при этом глубоко пряча свою настоящую боль и голод.
Голод по безусловной любви и принятию со стороны мамы и папы.
Разве такие «голодные взрослые» способны «накормить» своих детей тем, в чем сами сильно нуждаются?
Вот здесь и появляется второй момент, откровения моей клиентки: «… хочется получать подтверждения того, что я осталась особенной, самой красивой и желанной».
Да, да, да конечно именно этого хочется каждому. Как женщинам, так и мужчинам. Но даже став взрослыми, почему-то стыдно открыто просить об этом. И начинается поиск более замысловатых способов, чтобы получить желаемое.
Как многое облегчает, когда один взрослый говорит о своей потребности, а другой по возможности ее удовлетворяет. Облегчает, но голод полностью не устраняет. Ведь, пока внутри не будет убеждения, что вы особенные, самые красивые и желанные, вам никто не сможет это дать в полной мере.
Наверняка вы встречали в жизни людей, самодостаточных, целостных. Они не зависят от одобрения из вне, они имеют это одобрение внутри себя.
Это взрослые которых в детстве, безусловно любили и принимали родители такими, какие они есть, со всеми их заморочками и несовершенствами.
Это взрослые которые в детстве получили признание и уважение от своих мамы и папы.
Таких совсем немного. Но это не страшно.
Если вам родители не дали вовремя представление о себе, как о безусловно любимых, вы сами можете создать его сейчас, как взрослые.
И когда внутри появляется убеждение о том, что вы безусловно особенные, красивые и желанные, вы перестаете зависеть от оценок со стороны.
В начале, кажется сложным открыто просить о поддержке и принимать ее с благодарностью, но это главный шаг к самоценности и уверенности в себе. Этот шаг позволит жить и дышать полной грудью.
Начните ценить себя, просите ваших близких о поддержке, говорите им открыто о том, в чем вы нуждаетесь, говорите о своей боли. И конечно же давайте в ответ то, о чем просят Вас.
Ведь ничто так не сближает как открытость и искренность.
Это лучшая профилактика заболеваний и залог того, что вы станете счастливыми и выРАСТИте здоровых и счастливых детей!
В завершении мне хочется сказать.
Дорогие мои взрослые девчонки и мальчишки, вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям. Вы уникальны и особенные от рождения. Таких как вы нет и больше не будет!
Вы уже достаточно хороши, чтобы быть самими собой!
Психолог Анастасия Татару