Злость как ресурс

Злость. Какие ассоциации вызывает у Вас это слово? Какую окраску для Вас имеет эта эмоция? Чаще всего - негативную. Мы привыкли, что злиться – плохо (нам это впихивали в сознание с самого детства), хорошие детки так себя не ведут. Потом, повзрослев, мы не можем  выражать злость окружающим, потому что обидятся, посчитают невоспитанным, уволят (с работы например). Это такой утрированный пример. Сейчас более молодое поколение позволяет себе злиться и выплескивать эту эмоцию на окружающих, но все равно большей  частью это осуждается. Давайте попробуем разобраться, так ли злость плоха и что она из себя представляет.

                Как говорит словарь, «злость – это реакция, вытекающая из неудовлетворения: своих желаний, ожиданий, действий. Может проявляться  от легкого раздражения до настоящего бешенства».          Злость  может быть направлены в две противоположные стороны: на других и на себя.  

                Со злостью, направленной на других, мы сталкиваемся чаще всего. Это действительно  сильная, разрушительная эмоция. Она обладает большой энергией и способна смести все на своем пути. Проблема еще и в том, что именно благодаря этому энергетическому заряду ее очень сложно остановить: нужно либо внешнее воздействие, равное или даже превосходящее по силе (как ведро холодной воды), либо время, пока «заряд» не закончится. Неконтролируемая злость наносит урон не только окружающим, но и самому человеку, ее испытывающему, так как сильно истощает психически и эмоционально.

                Что же может быть позитивного в этом? Правильное использование этого колоссального энергетического заряда. Его часто используют в спорте. «Разозлись» на спортивный снаряд, на тренера, на соперника – и соверши рывок вперед. Так же и в обычной жизни, осознавая нашу злость можно не давать ей разливаться бесконтрольно на всех вокруг, а использовать ее как ресурс для достижения цели.

                Вторая направленность  злости – на себя. Этот вид злости более опасен и разрушителен для самого человека. Он скрыт от посторонних глаз,  но от этого не становиться менее энергетически заряженным. И если этот процесс протекает неосознанно ( человек не понимает, на что именно в себе он злиться), то может привести к многим психологическим и психическим проблемам.

                Что же здесь найдется позитивного? Свою злость нужно в первую очередь осознать.  Нельзя злиться в принципе, злятся на что-то.  Так же, как и в предыдущем случае, если направить эту энергию в нужное русло – она вынесет человека на кардинально новый уровень. Она может  дать силы, уверенность в себе, настрой на успех.  «Я что хуже чем…?», «Сколько можно сидеть на одном месте…», «Я докажу…».  Очень многие свершения начались как раз со злости на свою лень и бездействие.

                Если Вы еще только мечтаете о чем то, знаете как но все еще сидите на одном месте – разозлитесь !!! :)))