Четыре «СО-» гештальт-терапевта

«Гештальт-терапевт ли я?», и «Как я понимаю, что являюсь им или, наоборот, НЕ являюсь?»

Попытка ответить на эти, казалось бы, простые вопросы вызвала целую цепочку размышлений, переживаний и открытий. Которые мне оказалось довольно сложным вместить в формат полустраничного эссе. Так что заранее прошу прощения за выход вне пределов оговоренного. Постараюсь быть кратким, насколько это возможно... но не обещаю.

Так вот, размышления над обозначенными выше вопросами привели меня к обнаружению личной формулы, структуры. Я назвал ее:

Делюсь. Первое «СО»:

Как и любая другая фигура, объект  или явление в нашей жизни, ощущение идентичности гештальт-терапевтом начинается с того, что им (ощущением, фигурой или явлением) НЕ является. Для меня оно обозначается словом «Соло». То есть, соло для меня – это еще не про гештальт.

Когда клиент первый раз приходит на встречу, когда он сам с собой (несмотря на мое присутствие в кабинете), когда рассказывает вроде бы мне о своих затруднениях, но как-то глубоко погруженный в себя, будто декларируя заученный наизусть стих – он солирует. А я не ощущаю себя гештальт-терапевтом рядом с ним. Еще не ощущаю.

Если не включаться в его монолог, не прояснять непонятные вещи, то с некоторыми людьми солированием дело и закончится. Зачастую клиенты рассказывают о себе так, чтобы не быть обнаруженными. Выговариваются, получают от этого облегчение и уходят. Что, конечно, тоже полезно, за это тоже можно получать деньги, но это не гештальт в моем понимании этого слова.

Или когда я, выслушав его, и не успев сделать еще ничего, что могло бы восприниматься новым клиентом, как мое эффективное вмешательство, как свидетельство моего профессионализма и моей компетенции, пугаюсь этого и начинаю удерживать того в терапии, расписывая перспективы длительной работы со мной – я тоже не ощущаю себя гештальт-терапевтом. Я солирую, в этот момент больше напоминая рекламщика или маркетолога. Развивая свой бизнес и делая свою практику более устойчивой. Куда ж без этого? Полезный навык. Но и он не про гештальт.

От этапа «Соло» гештальт начинается, а значит его не миновать. И, кстати, непосредственно перед ним он и заканчивается – это когда клиент завершает взаимодействие со мной и выбирает самостоятельное функционирование. Подводит итоги, «заземляется», заканчивает ассимиляцию опыта, уходит из кабинета или завершает терапию. Он солирует и это здорово.

Хронологически границы «Соло» обозначить точно довольно трудно. Ведь можно оставаться в условном контакте даже после прощания. Или начинать внутренний диалог задолго до того, как собеседник появится в поле зрения. Но мне кажется, если такое происходит, значит первый этап завершен и пришло время для второго «СО-».

Первые слова клиента, первые чувства в ответ на эти слова, первые ощущения в теле, первые образы, возникшие в сознании в ответ на описание клиентом своей истории и своих затруднений, первые гипотезы – все это не по отдельности, не изолировано, а как некоторый совместный, объемный опыт я называю для себя СОприкосновением.

Клиент выходит из фона. Я его замечаю, выделяю от всех прочих. Я на него реагирую. Я СО-прикасаюсь с ним, с его историей и его переживаниями.

Именно в этот момент я начинаю воспринимать себя гештальт-терапевтом. Перестаю быть автономной единицей и включаюсь в отношения. Происходит подобное только в том случае, если я оказываюсь способен распознать свои чувства, ощущения, мысли, образы и пр., соприкасаясь с его (клиента) болью. В противном случае это все еще Соло.

Ощущение себя гештальт-терапевтом может оказаться очень кратковременным, неустойчивым. Если после Соприкосновения я окажусь неспособным сохранять бездействие, прежде, чем в наших с клиентом отношениях родится, появится 3-е «СО-».

В процессе соприкосновения у меня может возникнуть множество идей по поводу того, что за проблема у клиента и как ее решать. Но если тот не разделяет моих представлений об этом, если я начинаю уже искать решение, так и не услышав от него фразу: «Да, ты все правильно понял, так и есть» или «Ок, давай попробуем поработать в этом направлении», я вряд ли буду чувствовать себя гештальт-терапевтом. Несмотря на то, что работа будет вестись и, возможно даже, давать результаты.

С другой стороны – у клиента тоже есть представления о проблеме, ее решениях и моей роли в этом процессе. Однако, если я с ними не СОгласен, я тоже не буду чувствовать себя гештальт-терапевтом, последовав за этими представлениями.

Только взаимное согласие по поводу видения проблемы и путей ее решения делает возможным ключевой этап гештальт-терапии (по моему мнению), 4-е «СО».

«Давай придумаем что-либо вместе», «Смотри, а если сделать так…», «Это интересно, и как я могу тебе в этом помочь?».

Если я предлагаю идеи или эксперименты, а клиент не просто следует инструкциям, не просто соглашается с ними или отвергает их, но и импровизирует в процессе, рискует, модернизирует, развивает предложенное – значит мы находимся со-причастности. Мы делаем что-то вместе. Вместе меняем его (и, наверное, мою тоже) жизнь.

Или если он что-то придумывает по поводу решения своей проблемы сам, но приглашает меня для СО-участия в этом процессе (дать отклик, сыграть роль, обозначить иное видение, дополнить чем-то и т.д.), мы тоже в совместном творчестве. В таком случае я воспринимаю себя гештальт-терапевтом, получаю удовольствие от этого и переживаю благодарность к человеку, который пригласил меня в свою жизнь.

Увы, далеко не со всеми клиентами удается пройти все 4-е этапа. Далеко не со всеми клиентами я воспринимаю себя гештальт-терапевтом. Иногда это оказывается невозможным из-за остановки клиента, иногда неспособным к совместности по разным причинам оказываюсь я. Но теперь, когда  я могу держать эту свою формулу в голове, быть гештальт-терапевтом, предполагаю, мне окажется несколько легче... или НЕ окажется.

Спасибо за задание.