Эмоции и дети

Очень много писем и вопросов на эту тему. Ребенок не слушается, постоянно капризничает. Как не нанести травму? Как не сформировать запреты, как закалить от душевных переживаний?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Во-первых, вы - да родитель, но снимите с себя гипер - ответственность - вы не Господь Бог и все предусмотреть не можете!Точка, восклицательный знак, многозначительная пауза)))))
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Во - вторых расскажу сегодня про эмоции ребенка и что может сделать родитель, чтобы помочь пережить своему чаду неприятные чувства
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Помнить про то, что ребенок просто так эмоционировать не будет, он может устал, голоден, чего-то хотел его не услышали, с кем-то поссорился….и тп. “Плохому” поведению всегда есть причина!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

• Не говорите ему не плачь, не кричи. Лучше всего будет присоединиться к его переживаниям, если вы видите, что он злиться - можно так и сказать “Ты сейчас злишься”. Не стоит давать оценку это плохо или хорошо. Достаточно будет называния эмоции, которую испытывает ребенок. “Это злость”, “Это печаль” итп.
• Можно сказать, что я вижу, что тебе больно, тяжело, неприятно ( если не можете, например, определить точно эмоцию). Не давайте наставлений в этот момент!
• Можно сказать, я тоже переживаю, когда расстроена. Главной задачей будет не только называние эмоции, но и разделение с малышом его чувств, чтобы он понимал, что в этот момент он не один, и близкие люди от него не отворачиваются. Даже если лично Вам причина его переживаний кажется нелепой. Сядьте рядом с ним, обнимите его⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Легализуйте все эмоции. В моменты игры или спокойствия порисуйте вместе с ребенком , вы свои эмоции - он свои, не надо сравнивать, Ваш рисунок злости ( или другой эмоции) может отличаться от его, спросите , что ему хочется сделать, когда он злиться, как себя вести, как он реагирует.
• Покажите способы как можно еще позлиться: порвать бумагу, топать, побить грушу или подушку, помять пластилин⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Исследуйте вместе с ним эту область чувств.

А если будут вопросы - обращайтесь!