Мои родители нормальные, или какие эмоции можно считать легальными?

Я не вела официальную статистику, но по моим ощущениям каждый первый мой клиент говорил мне про то, что у него детство было нормальное, и родители замечательные, и там точно нечего смотреть, искать и предавать обсуждению! Я все простил (а), не злюсь, не обижаюсь, а вообще все прекрасно.

И я не то чтобы против, я буду рада, если у всех моих клиентов, да и вообще у всех людей в идеальном мире будут идеальные отношения с родителями. Но чаще всего врезаюсь в токсичность здесь – отсутствием легальности испытывания всех эмоций негативного спектра к родителям и другим, заботящихся в детстве людям.

Мне кажется очень важной мысль о том, что злится или обижаться (а также испытывать любые эмоции) «правомерно» на любых людей, даже близких. Поскольку эмоция – реакция организма на сигналы из окружающей среды. Именно поэтому они в любом случае будут – они имеют в своей основе такую природу. Поэтому признание или не признание нами их никаким образом на сами эмоции не влияет – мы либо осознаем их и можем тогда с ними что-то сделать, либо нет.

Очень проникновенную цитату я нашла в переводе книги Элианы Джил «Возрождение из боли: книга для и о взрослых, переживших жестокое обращение в детстве».

Человеку чрезвычайно трудно признать, что когда-то, в далеком детстве, с ним жестоко обращались. Именно поэтому многие взрослые не видят связи между пережитым в детстве насилием и своими сегодняшними проблемами.

Большинство из нас (и дети, и взрослые) хотят верить, что их родители – самые лучшие. Это настолько важно для нас, что если придется выбирать между «мы плохие» и «они плохие», нам легче признать плохими себя. Даже понимая, что они поступали плохо, мы постараемся найти оправдание их поступкам и поведению. Выросшие жертвы домашнего насилия, как правило, винят в жестокости родителей самих себя: «Я делал что-то не так», «Я заслужил все, что получил», «Меня надо было привести в порядок», – думают они.

Важно осознать: и родители, и дети могут совершать как позитивные, так и негативные поступки.

И эти поступки не делают сразу же плохими или хорошими людьми. Почему-то нам кажется, что жестокое обращение – это обязательно многолетнее сексуальное насилие, трупы в морозильной камере в подвале или пьющий и избивающий всех домочадцев каждый вечер отец. Эти образы существуют в мире медиа, однозначно. В реальной жизни жестоким обращением по отношению к ребенку (то есть учитывая его когнитивные, эмоциональные и физические возможности в его возрасте) можно отнести игнорирование (например, смотреть телевизор вместо разговора с ребенком, который этого просит),  недостаточное удовлетворение базовых эмоций (не пускать в туалет), системное убеждение в нелегальности определенных эмоций (не переживай, мальчики не плачут) и желаний (тебе нельзя хотеть этого, бананы вредные, сок дорогой), нарушении границ (заглядывать в ванну к ребенку, когда он против или проверять его сумку), перекладывание ответственности (мама устала, а ребенку сейчас уставать нельзя, нужно маме помочь), недостаточности или отсутствия заботы, тепла, ласки и уюта (эмоционально холодные отношения, основанные на контроле  выполненных действий с родительской стороны), отсутствия телесного контакта (объятий) и многое другое.

Именно отсутствие важных действий или присутствие деструктивных может вызывать у ребенка сейчас или могло вызывать у взрослого человека в детстве различные неприятные эмоции (обиду, раздражение, гнев, стыд, вину и т.д.) Но суть данной заметки в том, чтобы указать на логичность появления этих чувств, тем самым продемонстрировать их легальность и важность проработки. Если у вас есть желание, можете поделиться примерами жестокого обращения в комментариях или мыслями о легальности негативных эмоций по отношению к родителям. Спасибо!



Просмотров: 577
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Ешь, что дают! Или как удовлетворение потребностей в детстве влияет на характер и судьбу человека
  • Что такое буллинг или как помочь ребенку, если его обижают сверстники
  • Что страшного в детстве? или Много ли нужно для счастья.
  • «Я знаю, что для тебя лучше» или как родители выбирают профессию ребенку
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что такое эмоции, и для чего они нам нужны?
  • Родительская вина. Или почему нам кажется, что дети нами манипулируют?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Ведомый или ведущий? Или что для нас важно: высказаться или услышать?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • Расщепление, или Почему нам сложно принимать людей такими, какие они есть
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Так что же... логика или эмоции?! Как жить?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Как объяснить родителям, что ты уже вырос. Или почему в нас видят детей.
  • Почему все думают, что они все знают про наркоманию и алкоголизм
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • Как объяснить ребенку, что родители его любят?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь