Часть 1. Хотите чтобы ребенок стал успешным и счастливым? Научите его понимать эмоции!

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ - это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач (из википедии). 

За счет эмоционального интеллекта можно многого достичь в жизни, даже имея невысокие или средние показатели умственного развития. 

Часть 1 Хотите чтобы ребенок стал успешным и счастливым Научите его понимать эмоции



Ребенок учится распознавать свои эмоции через родителей. Сначала он что-то такое внутри себя испытывает. Это отражается в мимике, невербалике, поведении. Родители замечают эти сигналы, расшифровывывают, называют вслух вещи своими именами и ребенок запоминает эту связку слово-ошущение-эмоция-поведение.

Вроде бы все элементарно до чертиков. Но "дьявол в деталях" - многие взрослые не умеют расшифровать эмоции ребенка. Т.е. сигналы видят, слышат, чувствуют - ведь сложно не заметить орущего ребенка. Но понять, какую информацию несет этот сигнал (злость, обида, страх, беспомощность, внимание....) - не могут. 

Это связано с тем, что способность распознавать эмоции и тонкие оттенки чувств других людей напрямую зависит от умения различать свои собственные эмоции и оттенки настроения. 

А у большинства из нас с вами как было в детстве:

"Злиться - плохо"

"плакать - нельзя"

"распускать нюни - стыдно"

"громко радоватья - неприлично"

Да и вообще, лучше сидеть в уголочке тихо-смирно, чтобы никому не мешать и не вызывать ропота неодобрения. 

Многие из нас, взрослых, потеряли контакт со своими эмоциями, желаниями, в целом со своим телом. Мы привыкли считать, что отрицательные эмоции - это плохо. Мы научены их избегать, подавлять, всячески скрывать и никому не показывать. 

Но теперь времена изменились. Накопилось больше информации о роли и пользе эмоций в жизни человека, в том числе отрицательных. И наши дети своим естественным поведением - легкой радостью и горькими слезами - заставляют нас учиться вместе с ними тому, чему мы не научились в своем детстве. 

Только научившись распознавать свои собственные эмоции, мы сможем научить этому своих детей,  и обеспечим им залог уверенного и счастливого будущего, которым они будут распоряжаться по своему усмотрению. 

Чтобы не быть голословной, я подготовила для вас информацию о значении самых распространенных эмоций и чувств - ЗЛОСТИ, ГРУСТИ, СТРАХЕ, ОТВРАЩЕНИИ, РАДОСТИ, ВИНЕ, СТЫДЕ, ОБИДЕ, РАЗОЧАРОВАНИИ, РАСТЕРЯННОСТИ, ФОБИЯХ.

Расскажу о них в следующей публикации. Следите за обновлениями!


А прямо сейчас можете выполнить небольшое практическое задание на распознавание эмоций: 

В приведенной ниже таблице я собрала для вас слова, которые описывают разные эмоции, оттенки чувств и настроения. Прочитайте каждое слово. Прислушайтесь, как оно отзывается у вас в теле? Какие воспоминания у вас возникают в связи с этим словом? Чувствуете ли вы вообще хоть что-то, читая это слово? 

Это прекрасное задание для развития собственного эмоционального интеллекта, благодаря которому вам станет легче заметить их проявления у ребенка, чтобы лучше понять его и установить теплый душевный эмоциональный контакт.





P.S. Если эмоциональная сфера для вас "темный лес", и вы испытываете сложности в общении с ребенком, то приглашаю вас на 6-недельный онлайн курс для родителей  "Помогаю себе - понимаю ребенка". Присоединяйтесь!


С любовью к своему Делу и заботой о Вас, 
Анна Колесова 
психолог-консультант, онлайн консультант 
(Спб, скайп, whatsapp) 




Просмотров: 718
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №5 "Трансформация эмоций и подмена чувств"
  • Если ваш партнер "не умеет выражать свои эмоции"
  • Игра "Коробка ощущений и эмоций" для развития эмоционального интеллекта ребенка
  • Эмоции, чувства и дети...игра "Звездочет эмоций"
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №3 "Эмоции"
  • "Хлеба и зрелищ" тогда и сейчас. Эмоции в нашей жизни
  • Работа с МАК. Техники "Эмоции наоборот" и "Эмоции наоборот — 2"
  • "Хорошая" девочка и "плохие" эмоции
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Вина и обида - "сладкая парочка". Как растворить болезненные эмоции.
  • Эмоции и чувства - "краски жизни".
  • Невыраженные эмоции убивают отношения или три "нельзя"
  • Как безопасно выразить эмоции, если "адресат" не желает слушать
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №1 "Вводная"
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • "Танец Радости" для всех - техника произвольной активации эмоции радости
  • Эмоции. Обида: "Они должны..."
  • "Сдерживать или не сдерживать свои эмоции?"
  • Как научиться понимать свои эмоции и управлять своим эмоциональным состоянием?
  • "Чтоб тебе повылазило" или как эмоции разрушают наше тело
  • Познаем себя, чтобы лучше понимать и действовать: "Детские субличности"
  • Фильм "Калашников". Война и труд, жизнь и эмоции.
  • Как научить ребенка различать "лево" и "право"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Мой 2-х летний ребенок меня бьет". Из цикла "Агрессия ребенка"
  • Как не принести "рабочие" эмоции домой.
  • "Возрастные кризисы" или "Как наладить контакт родителя и ребенка"?
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • К сожалению я не пес. Или "эмоции психотерапевта".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь