|
|
Базовые техники РПТ при работе с травмойАвтор статьи: Татьяна Силаева
Базовые техники РПТ при работе с травмой
Чем отличаются люди с травмой и без нее? -своим поведением, причем "наступая на одни и те же грабли" всю жизнь по принципу "от себя не убежишь". Вернее не убежать таким травмированным с детства клиентам от своей сверх потребности в безопасности. Поэтому выходят замуж за безопасностью и выбирают судьбу и притягивают и влипают в....все по причине острой нужды в безопасности (я найду ее за мужем). Инструменты работы: 1. Достичь согласованности-единства и нейтрализовать конфликт между мыслями-чувствами-телом. Конфликт бывает тогда, когда у чувства свои цели и логика, у тела -свои. Тогда между головой,чувством и телом - все время конфликт. При конфликте как-то не безопасно. Тогда я выйду замуж - там безопаснее....и выходят всю жизнь а конфликт остается. А безопасности все нет. В этом случае хорошо бы чувствовать свои инстинкты умом(сознанием), чувствовать их и соединять воедино с системой тела. Достигнутая согласованность дает покой и убирает конфликт. 1 Техника: "Сонастрой" I вариант: Моя рука - делать с закрытыми глазами не мой лоб (определить и записать мысли при этом) и не мое сердце (определить и записать чувства при этом) и не мой пупок (инстинкты записать: спать, есть,...). Тут важно слушать и слышать себя... II вариант: то же самое, только когда поймаешь мысль - открыть глаза. Здесь важно поймать свою энергетику + состояние покоя (волевым усилием направить на эти 2 характеристики свое внимание). 2 Техника: Имя Окликать себя время от времени по имени. Цель -научиться быть "здесь и сейчас" - это очень не легко. Поэтому делать систематически. 3 Техника:Притворство Правила - вести себя по-детски: "не париться", не интересны мысли в голове. Техника 1: - закрыть глаза, сидя на стуле, притвориться таким человеком с проблемой (по запросу клиента о проблеме), представить себя в его одежде - затем тем кем хочешь быть (без проблемы) и опять в какой одежде, позу, привычки - рассказать о своих ощущениях (рефлексия) - в процессе наблюдать за своим телом Техника 2: - представьте что вы ребенок - психолог руководит и не давит на клиента - не парьтесь: правда это либо не правда, просто играйте как ребенок -психолог смотрит как клиент все слушает и реагирует телесно - психолог: не тревожьтесь и чувствуйте. В процессе проработки данных упражнений, могут выявляться следующие диагностические моменты видения разницы чувствования себя и кого-то: - если клиент не чувствует партнера, то это его собственный перенос, его собственный блок либо его собственная травма. Поэтому причина в нем самом. Искать причину и работать с причиной; - если клиент не то чувствует, то это его следующая тема-проблема-трудность. Она идет дальше, чем предьявленная. Ее и прорабатывать; - когда стоишь или двигаешься, тогда лучше чувствуется в целом и по разнице между собой и партнером аналогично. Поэтому можно упражнения проделать вначале сидя, потом стоя, ощутив динамику. Примечание: при бесчувственности с упором на психоанализ проблем только на голове - это шизоидный способ. как быть? - тренировать притворство Когда принимаем -то просто живем! Признание происходит на уровне осознанности: надо проговаривать на уровне осознанности "я вижу и ничего не хочу менять ОСОЗНАННО - по своей воле". Автор статьи медпсихолог Татьяна Силаева
интеренет-курсы для ВАС для специалистов + Практикум психолога "Формирование института семьи - школьникам/семьям
3.ПРАКТИЧЕСКАЯ деятельность "Конфликтолог-медиатора". КЕЙС конфликтолога тут http://www.psyoffice.ru/courses/ и еще СБОРНИК ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕСТОВ (на компьютере) Метод - техники REZET РПТ -теория отправных точек
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
