"Работа с МАК. Техника "Познай себя".

Коллеги, здравствуйте! Сегодня хочу показать вам большую консультацию с использованием колоды "Субличности".
Клиентка, Татьяна, 65 лет. Замужем 40 лет. Вполне благополучная семья. Но 2 года назад она узнала, что у ее 73-летнего мужа есть молодая любовница. Пережить обиду она не может до сих пор, жалеет, что не развелась. Муж остался с ней, но дома постоянные придирки и напоминания его предательства. Убедить в чем либо - невозможно. С одной стороны запрос: хочу все забыть. С другой- ненавижу! Они не отомщены! Не прощу!

Для начала предложила ей узнать себя получше, чтобы понять, чего же она все-таки хочет.

1. Из колоды "Субличности" прошу взакрытую достать карты на следующие вопросы:

- как Вы видите себя;
- как Вас видят другие.

- как Вы относитесь к себе;
- как другие относятся к Вам.

- что Вам в себе нравится;
- что в Вас нравится другим.

-что Вам в себе не нравится;
-что в Вас не нравится другим.

- чтобы Вы хотели изменить в себе;
- что Вам действительно надо изменить в себе.

- какой Вы станете, если изменитесь, как хотите Вы;
- какой Вы станете, если изменитесь так, как надо.

2. Прошу вскрывать по очереди карты и комментировать.

"Я действительно вижу себя воином. Я хочу войны. Хочу мести. Но это знает только моя семья. А все остальные видят меня благополучной, веселой и беззаботной.

Я отношусь к себе именно так, как на этой карте: смотрю на себя в зеркало и мне кажется, что я толстая, старая, некрасивая, не случайно муж изменил мне с молодой.
А все остальные видят во мне человека, который все на себе везет, и это так и есть.

Что мне во мне нравится? Да! Я похожа на эту тетку! И мне нравится, что сейчас меня боится муж, как я раньше боялась его. А теперь он даже стоял передо мной на коленях и просил прощения!
Что во мне нравится другим? Это точно! Как на карте: мое служение в любую погоду, в любое время суток, несу, везу, даю...

Мне не нравится во мне, что я действительно, как нищенка выпрашиваю любовь у своего мужа. Я по прежнему жду от него раскаяния, ласковых слов, но ничего этого нет! Он ведет себя так, как-будто не в чем не виноват!

Ну а другим не нравится во мне мой характер! Я знаю, что авторитарна. Должно быть по-моему, а если нет, то однозначно своего добьюсь! И это мне приносит удовлетворение.

Что я хочу изменить в себе? Да точно! Мальчик с цветами! Над ним смеются, а он им цветочки! Меня предали, а я его не выгнала, еще и есть готовлю, стираю, убираю! Ненавижу себя за это!

А действительно мне надо изменить...свою личность? То есть получается я не так ем, не так живу, не так общаюсь? А как надо?! Я за этим и пришла...

Итак, если я изменюсь, как считаю нужным: буду жить для себя, перестану ухаживать за этим изменщиком, то... Я превращусь в свинью?!!! А чего это у вас за карты такие?!!
А если я изменю свое отношение к тому, что произошло, к своей жизни - ничего себе! Я прямо победитель! И что интересно я должна менять?!!"

Передо мной сидела женщина, обиженная на весь свет: не оценили, предали, оскорбили! Но после этого расклада все-таки что-то изменилась. Она стала менее категорична, все время смотрела на карты и наконец (!) начала слушать меня. И я сказала ей, что невозможно любить агрессивного, злого и мстительного человека. И пока она такая, ей не дождаться от мужа нежности и покаяния. Ненависть порождает ненависть. На этой консультации я не стала говорить о том, что если в семье происходит измена - виноваты и муж, и жена. Рано. Чувствовала, что мы вернемся к ее прежнему состоянию. Поэтому мы просто обсуждали карты, уже почти спокойно разбирали, что же Татьяна может изменить в себе, зачем надо простить и кому это прощение нужно в первую очередь... 

Уже в конце консультации она все-таки задала вопрос:
- Но может быть, если бы я с ним развелась, мне было бы легче?! С глаз долой...

Тогда я предложила ей технику "Выбор". Использовали ОН и Субличности.

1. Задать себе вопрос: как бы я жила, если бы развелась с мужем и достать взакрытую 3 пары картинка-слово из ОН.

2. Представить какое бы при этом у меня было состояние и взакрытую достать 1 карту из Субличностей.

3. Затем сосредоточиться на своем состоянии сейчас, когда осталась с мужем и повторить п.п 1 и 2.

4. Вскрыть карты и обсудить.

Комментарии Татьяны:
" Если бы я от него ушла, то тешила бы себя какими-то сомнительными надеждами из пустой коробки. И судя по второй карте, мне не принесло бы это облегчения: я раба своей злости. А на третьей карте, я вижу муравейник в лесу. Для меня это жизнь, к которой я бы по прежнему испытывала отвращение. Ну а чувствовала бы я себя.. Опять та же карта- я несу на себе весь земной шар забот... Да...

Так. Ну а что же сейчас. Я живу по привычке. Но на картинке змея. Значит - это мудро. Слово "ждать" и буря. Может быть все-таки ждать хорошей погоды, которая обязательно наступает после ненастья... А на 3 -ей карте слово "запугивать" и крючок, акулы... Может быть я сама себя запугиваю тем, чего нет?" И при этом я ощущаю спокойствие, домашний уют, и я делаю то, что люблю: пью кофе и читаю книгу в уютном кресле. 

Татьяна задумалась. Так же задумчиво она и уходила от меня. Конечно, это только начало нашей работы, но что-то мне подсказывает, что эта семья сохранится...

 
Сделать МАК своим профессиональным инструментом и освоить самые разные техники вы сможете, если поступите к нам учиться в Школу Профессионального обучения МАК.