Конфликт, критика, границы... (продолжение статьи "Конфликт и конфронтация")

«Без конфликтов не бывает серьезных достижений, а тем более прорывов. Если в вашей жизни нет конфликтов, то, скорее всего, вы просто плывете по течению, не оставляя никакого значительного следа»

Как не парадоксально это будет выглядеть, но я с полной ответственностью сегодня произношу  крамольную фразу «Да здравствует Конфликт!». Благодаря конфликту я сегодня нахожусь в любимой профессии, где мне комфортно. Благодаря конфликту, меня сегодня окружают люди, с которыми мне интересно. Благодаря конфликту я путешествую и познаю мир.

Это правда было невозможно, когда я делала выбор, в первую очередь, в пользу других. Не понимала, что есть возможность находить баланс между своими биологическими потребностями и своими же социальными, между личными потребностями и требования общества.

Научилась этому не сразу.  Конечно же помогли мне в этом мои тренеры, психотерапевты…

Не всё сразу получалось. И не все мои близкие были готовы к таким изменениям.

Я вдруг стала остро реагировать, когда мои границы нарушались. Раньше, можно было обесценивать мои ценности «и это сходило, что называется с рук», а теперь, всякий раз я давала отпор, прямолинейно и бескомпромиссно – «Со мной так нельзя, я не запрашивала оценки того, что мне дорого и интересно» - таково было мое послание.

Поскольку и я, и мои близкие выросли в среде, где критика была воздвигнута в ранг Любви, то недоумениям не было конца. «Мы же просто хотим тебе помочь…, чтобы ты так не делала, так не одевалась, так не смеялась…»  К сожалению, я тоже была научена «Так любить», т е нарушать границы непрошенными советами и критикующими замечаниями. И чем больше я слышала в свой адрес подобных выпадов, тем ярче стала отслеживать, а где я делаю тоже самое.

Для меня стало «Эврикой», что не только я, мои близкие и знакомые, но и множество людей живут не понимая, что является личностной границей. Про свое тело, личные вещи и предметы обихода вроде понятно. А вот наше время, наша речь, наши представления и идеи, мысли и желания, наши решения и действия, связанные с ними –этот пласт просто игнорировался. И конечно же этому есть объяснения в нашей исторической действительности в которой мы все воспитывались и росли. Сегодняшнее поколение только по фильмам и книгам может узнавать, как в прошлом веке отчуждалось слово «собственность» и все что с ним связано.

Ну и что же теперь делать, когда всё перечисленное уже есть и цветет пышным цветом?

Когда критика на раз два три запускает негодование, раздражение, обиду и Конфликт разгорается?

Ответ у меня только один – Учиться!

Учиться распознавать, а вся ли критика не справедлива и задавать уточняющие вопросы.

Первове со справедливой критикой следует согласиться.  Например, если вы опоздали на встречу и слышите в свой адрес «ты вечно опаздываешь», то стоит свой ответ начинать с согласия - «Да, СЕГОДНЯ я опоздала…»

Или, когда разгневанный собеседник бросает вам «вечно ты так делаешь», «Что именно вы имеете в виду?», или «Назовите пожалуйста факты»

Способов выхода из конфликта достаточно много, и они как правило просты, мы просто не привыкли быть внимательными к тому что произносим.

А для многих, сам факт находиться в состоянии конфронтации просто непереносим. И конечно же каждый такой случай необходимо исследовать, чтобы выяснить, что включает эту «непереносимость» и как следствие провоцирует человека отказываться от реализации своих самых важных потребностей.  И тогда такой человек рано или поздно задастся вопросом «Счастливый человек, кто он?»

,