Когда хочется, чтобы просто выслушали!..

Иногда хочется выговориться и чтобы просто выслушали. Когда не в состоянии что-то решать, а просто хочется, чтобы стало легче.

Накипело.

Накопилось. Некому поделиться.

Некому вывалить все наболевшее.


Не хочется никого грузить, это мои проблемы.


Я боюсь, что меня не поймут.


Обидятся.


Рассердятся, станет еще хуже.


Совершенно не хочется никому показывать, как мне плохо.


Я привыкла сама решать свои проблемы.


Положение обязывает, я не могу так открываться.


Я больше никому не могу ЭТО рассказать.


Я уже не справляюсь.


Я больше не могу это держать в себе!


Я не понимаю, может это просто со мной что-то не так?


Мне стыдно показывать себя слабым и беспомощным.


Я долго думал, что справлюсь сам, но не получается.


Я боюсь причинить боль другим.

Я не понимаю, что со всем эти делать.

Я ужасно устала все это молча терпеть!

И тогда можно прийти и выговориться, снять стресс. Чтобы кто-то выслушал и поддержал.
Кто-то живой, теплый, внимательный, понимающий и небезразличный.
Кто-то, с кем не нужно сдерживаться и заботиться о его реакции.
Кто-то, кто не будет читать нотаций, обесценивать, падать в обморок или грузиться. Кто-то, кто не имеет к твоей жизни никакого отношения, никак в нее не вовлечен..
И тебе не нужно беспокоиться о том, что ты кого-то грузишь, занимаешь его время своими проблемами, выставляешь себя слабым и уязвимым, что кажешься глупым и неуспешным. Не нужно себя сдерживать и бояться, что не поймут. И правда, не всегда нужно вываливать близким, например, они не готовы с этим справляться.

А пока проговариваешь, уходит боль и напряжение, становится легче. В процессе  всплывают какие-то ответы и понимания. Ситуация вдруг проясняется и видится уже по-другому, и кажется не такой страшной и нерешаемой, как это было, пока беспомощно варился в собственном соку, пытаясь мужественно держаться.

Это что-то вроде очищающего сеанса бани или спа, только для измотанной души и уставшей психики. Только для себя. А потом можно и в настоящую баньку, с парной и вениками.

Когда хочется чтобы просто выслушали

 



Просмотров: 575
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Когда хочется, чтобы кто-то сказал, что я чувствую
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Любовные проблемы. Так хочется замуж, но я не уверена, что это возможно
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • А так хочется, чтобы кто-нибудь меня пожалел
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Пойми то, что это никому не нужно
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Боюсь, что меня кто-то задушит ночью, что делать?
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь