|
|
Халява. Как же хочется, чтобы все было и...Автор статьи: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Для начала расскажу историю из своей жизни) Много лет назад, когда мне было 16 лет я наконец-то поняла, что я толстая. Да, именно так. Что вокруг есть стройные и красивые, а я бегемотик. И, конечно, сначала начала ПРОБОВАТЬ с этим бороться голоданием, что приводило к перееданию, иногда резко начинала ходить в спортзал, но потом болели мышцы и я бросала. Бег по кругу около пары лет, что приводило к еще большему росту веса и разочарованию в себе. И вот, ЧУДО! В одногм из модных журналов я нахожу рекламу "Волшебных таблеток" из ананаса, которые, по мнению актисы из их рекламы, сделают из меня красотку и стройняшку очень легко и просто. Как говорится "Ешь, лежи на диване - и худей!"
Эврика!! Подумала я и начала копить на эти таблетки. Стоили они тогда ну очень для меня дорого. Накопила и вот, долгожданное чудо, по заказу приехало ко мне домой. Я , конечно же, в своей жизни ничего менять не стала: все так же питалась очень плотно, НО добавились же Волшебные таблетки и искренняя вера в чудеса! Месяц приема таблеток после еды, и что вы думаете? Я похудела? :)))) Я поправилась еще на пару килограммов, так как искренне верила в халяву и расслабилась совсем! История №2 (которая регулярно случается в моей практике и в практике многих коллег , скорее всего, очень часто) Приходит клиент, в плачевном состоянии. Рассказывает, как у него все плохо и он ничего не может с этим поделать. У него нет желаний , нет сил и он не знает как дальше быть. Ведь жизнь с ним случается. Начинаем работать и в сессиях клиент начинает понимать, что пора взять на себя ответственность и действиями менять что-то в своей жизни. Проговариваем плюсы и минусы, соотносим с его ценностями и окружением. Клиент радуется, что понял. Обсуждаем стратегию Жертвы и клиенту это не нравится. Приходит время расстаться на неделю или две и клиент проговаривает, что собирается делать на этой неделе. Проходит неделя и клиент приходит с рассказом, что он ничего не сделал, состояние такое же и вопросом : "А может быть можно как-то гипнозом или другими техниками что-то с ним за консультацию сделать, чтобы он начал действовать. А то не может и Жизнь с ним случается".... Даже дневник вести совсем не хочется..... может быть можно что-то с ним сделать, чтобы ему помочь???? О чем эти истории? В истории со мной, мне хватило одного раза и я усиленно начала изучать как правильно питаться и пять раз занималась спортом в неделю. Результат пришел! Пришел от моего участия и ответственности. Результат настоящий, заработанный и осознанный. Результат, который сохраняется уже более 20 лет и он НЕ БЫЛ ХАЛЯВОЙ! Это работа и постоянная осмысленность в том, что ты делаешь в жизни и к чему тебя это приводит. В истории с этим клиентом (и похожими) результат не приходит и сценарий усиливается, регулярно сваливаясь в алкоголь и загулы. И он очень верит, что как-нибудь волшебство случится, как и жизнь случается) А много историй клиентов, которые осознавали, что меняться - это работа и , помимо осознания, начинали реально выполнять все домашние задания. Мы шли по этому пути вместе: 50% ответственности на психологе за методы и методики, и 50% на клиенте за работу над собой. Были, конечно и ошибки и трудности, но "Когда знаешь зачем, преодолеешь любое как!" В моей жизни и в моей практике ХАЛЯВЫ не бывает) А как у вас?
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
