Принять Себя, Другого, Ситуацию. Как и зачем?

Часто, когда человек чувствует себя недовольным своей жизнью, отношениями, ситуацией, и Психолог , или книга(статья, подруга, друг, родственник) говорит

сколько об этом написано, коллеги часто к этому призывают, но многим ,до сих пор ,остаётся непонятным , да и не хочется принимать как есть. Эта фраза вызывает то сопротивление, то раздражение , то недоумение

в этой статье о том : 

КАК принять ; 

что такое «не могу принять» 

и 

ЗАЧЕМ принимать

ситуацию, себя, другого

попробую разложить на простые понятные логические составляющие:

1.ПРИНЯТЬ

принять = увидеть истину

истина -то, как оно есть и по другому сейчас и здесь и сейчас не может быть

если Вы, Партнёр или ситуация на данный момент такие как есть и по другому не может быть, то не принять - это закрыть глаза, уши, душу и придумать себе что-то другое с внутренним криком «мне не нравится истина, создам себе иллюзию!»?

«Не могу принять» , »не хочу принимать» - не хочу видеть истину=обманываю себя про ситуацию, себя, другого . Путь в зависимость, созависимость, разрушение себя. Как если бы слепой, глухонемой нечувствительный человек в незнакомом оживленном городе передвигался смело вперёд , уверенный, что все будет ОК и удивлялся бы «но почему все не так!!???»

2. ЗАЧЕМ

зачем видеть Истину?) 

затем , чтобы выбрать один из двух возможных путей:

адаптироваться - быть собой, видеть другого настоящего и с ним настоящим(а не выдуманным) взаимодействовать, видеть в ситуации все что необходимо и полезно для вас. 

или

менять понятное в себе, в отношениях с другим, в ситуации осмысленно и с открытыми глазами

3. КАК принять?

увидеть, услышать, почувствовать ИСТИНУ 

то есть :

на уровне мыслей - да, так есть на самом деле и это факты

чувств - возможно негативных , но полезных для дальнейших действий

действий - действовать в соответствие с истиной , а не фантазией

Сложно самому - записаться ко мне на онлайн консультацию можно здесь. 

Если статья была вам интересна и полезна - нажмите «сказать спасибо» - это вдохновляет.

Спасибо за ваше внимание!