Сделка с внутренним ребёнком, или как принять себя любым?

Автор статьи: Людмила Журавлева

Сделка с внутренним реб нком или как принять себя любым

Внутри каждого из нас есть внутренний ребёнок. Часть нашего головного мозга и психики, которая не выросла. Именно она отвечает за наши чувства, потребность в любви, защите и признании.

Внутренний ребёнок у каждого из нас разный, он может быть весёлым, раненным, испуганным, бунтующим или сердитым... И выражать свои потребности тем настойчивее, чем меньше удавалось их реализовывать в детстве. Воплощает то, что так долго таилось в нашей голове.


Наши желания, травмы, страхи, гнев и обиду, которым не давали выхода в детстве.

Ребёнок может брать власть над другими частями психики. Тогда человеком управляет потребность в том, чтобы его любили, признавали, обнимали, слушали...

Наша задача — понимать чувства и потребности того малыша, что внутри. Принимать эту часть психики. Быть для самого себя любящим и заботливым родителем, слушателем и исполнителем желаний. Дать самому себе столько заботы, ласки, внимания и признания, сколько будет необходимо для того, чтобы излечить раненные, больные и отвергнутые части и наполнить любовью.

И это можно сделать самому, не ждать, что другой удовлетворит эти потребности

Когда мы полностью принимаем себя, становимся прекрасным родителем для того, кто внутри нас, то это гармонизирует отношения с самим собой и как следствие с окружающими.

Предлагаю начать знакомиться со своим внутренним ребёнком

Задайте себе следующий вопросы:

Что тебя радует? Что я могу сделать, чтобы ты радовался как можно больше?

Что тебя печалит? Что сделать, чтобы тебя утешить?

Что тебя пугает? Что мне нужно сделать, чтобы ты чувствовал себя защищено?

Ты чувствуешь себя любимым? Какие есть способы показать тебе, что я тебя люблю?

Какой из вопросов вам показался наиболее болезненным?
Поделись со мной в комментариях

Что еще можно сделать писала в статье  Как исцелить своего внутреннего ребенка?

Если вы столкнулись с подобной проблемой и самостоятельно не можете справиться, то вы можете обратиться за помощью к специалисту.

Меняйте свою жизнь и становитесь хозяином своей жизни!

Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу

по телефону +7-982-482-64-79

Если статья была полезной ставьте «Спасибо»



Просмотров: 369
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Что нужно сделать, чтобы тебя «полюбили» деньги? Секреты, проверенные временем
  • Что можно сделать, чтобы не подавлять возникающие чувства?
  • Можно ли сделать так, чтобы враждебные чувства не возникали?
  • Как сделать так, чтобы тебя поняли и правильно понять другого.
  • Как сделать так, чтобы твой ребенок тебя убил. Ещё 5 вредных советов
  • Что конкретно нужно сделать, чтобы полюбить себя?
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Исполнение желаний. Часть 2. Как сделать так, чтобы желания исполнялись?
  • 15 вещей, которые вы можете сделать, чтобы вырастить свою частную психологическую практику
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Секреты ораторского искусства: как сделать так, чтобы люди вас слушали и слышали? (Часть 2)
  • Секреты ораторского искусства: как сделать так, чтобы люди вас слушали и слышали? (Часть 1)
  • Чтобы быть единственной, чтобы тебя выбрали...
  • Подростковая агрессия: что нужно сделать, чтобы наши дети стали добрее?
  • Для того, чтобы наладить отношения со своим ребенком – необходимо исцелить собственное детство.
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Техника работы с Внутренним Ребёнком и обретения опоры внутри себя.
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Что нужно для того, чтобы любить и быть любимым?
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • Как сделать так, чтобы наша жизнь удалась? Как стать успешными?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь