Причины сопротивления и что с ним делать.

У некоторых клиентов в работе с психологом, наступает момент, когда сопротивление может остановить человека на пути развития и изменений, а то и отбросить в сторону неврозов и деградации еще дальше.

Каковы же причины этого сопротивления и что можно с ними сделать, чтобы клиент смог продолжать работу над собой. Статья как для психологов, так и для клиентов.

Коллеги, если дополните - буду очень рада.

1. Нет контакта с психологом.

Действительно, по анализу опыта коллег(свой все же анализировать сложно, хотя в своем тоже был такой случай), если контакт не установлен КАЧЕСТВЕННО. Если клиент еще не готов быть полностью открытым и идти в сложные темы, а психолог надавил - Возникает сопротивление. Важно помнить, что каждый человек индивидуален и для кого-то нужно 5 минут, а кому-то несколько встреч, только для установления контакта. Не то дело, где нужна спешка)

2. Сценарий - Зона привычного ДИСКОМФОРТА. Человек живет в своем сценарии многие годы, тропки нейронов в мозгу протоптаны и зацементированы. И если касается серьезного выхода из зоны своего привычного сценария, то лишь единицы на это способны. Иногда людям проще страдать, чем долго переписывать сценарий. Про стадии изменений, и возможно ли менятся писала ЗДЕСЬ

3. Нет эмоциональной  готовности менять сейчас.

Для действительных и настоящих перемен очень важно сильное эмоциональное состояние. Сильнейшее желание и готовность. Сильнейшее неприятие того, что есть сейчас. Сильные яркие позитивные эмоции, от возможного результата впереди. Без самомотивации перемены не продержатся долго. На одной воле тут не выползешь. Нет сильного желание, СОПРОТИВЛЕНИЕ пересилит на раз.

4. Позиция жертвы по жизни.

Позиция "Судьба такая", "Мир плохой", "Люди не такие". Нежелание брать на себя даже малейшую ответственность, рано или поздно, приведет к сопротивлению , даже если человек пришел. Такие чаще всего приходят за "Волшебной таблеткой" или "Почините мужа(жену)"

5. Фаза сопротивления на кривой изменений

6. Влияние окружения и сложностей жизни.

Клиент начинает ходить на терапию, работа идет, но он же возвращается ДОМОЙ, на работу. В среду, где он свои проблемы и нажил. Часто саморазвитие и самоактуализаия ведет к полной смене окружения. Когда человек видит это, может начаться сильнейшее сопротивление. Может казаться, что жизнь рушится, все уходят. А ведь вы всего лишь НА ПУТИ К СЕБЕ.

7. Психолог идет в работе с клиентом не туда

У психолога неправильная гипотеза и он на ней настаивает. Клиент раз показывает, что не туда, два... а потом просто не идет на терапию больше.

Но это и про контакт тоже, как вы поняли.