Как бросить курить?

Как бросают курить с помощью гипноза? 

Как бросить курить

Курение — это условный рефлекс, который закреплён в сознании курильщика, на подсознательном и поведенческом уровне. Во время сеансов гипноза нарушается подсознательная связь психологической потребности в никотине — то есть это коррекция поведенческой реакции на уровне подсознания. За несколько гипнотических сеансов, при активном стремлении клиент добивается 100% результата. Курс гипнотерапии при отказе от курения направлен на:

• Формирование позиции отказа от курения на уровне подсознания

• Развитие осознанности непереносимости никотина на уровне организма

• Закрепление установок, формирование чёткой позиции отказа от курения

Таким образом, разрушая поведенческую установку в потребности в никотине, и одновременно реализуя работу по "вспоминанию" самого организма об отвращении к курению — гипнотерапия является наиболее эффективным методом, охватывающим аспекты поведенческих реакций и органических потребностей. Кроме того, при гипнозе бросить курить сравнительно легче, чем при применении других методов, так как метод гипноза не требует ограничения со стороны человека.

Отказ от курения с помощью гипноза — правильное внушение

Помните, что бросить курить никогда не поздно, и чем раньше вы это сделаете, тем больше вероятность, что вам удастся избежать многих проблем со здоровьем, связанных с курением. 

Отказ от курения для большинства курильщиков является очень непростой задачей, тем не менее, бросить курить можно и нужно. Курение — это опасная, и даже потенциально смертельная привычка. Оно может не только привести к заболеванию раком лёгких, но и увеличить вероятность сердечного приступа, инсульта, различных болезней лёгких, катаракты, а также заболеваний, которые связаны с повышенным риском переломов. Если никотиновые жвачки и пластыри, консультации с врачом и психологом, а также собственная сила воли не помогают отказаться от курения, это ещё не причина сдаваться. В борьбе с этой вредной привычкой хороши почти все средства, в том числе и гипноз. 

Что такое гипноз 

Гипнозом называют изменённое состояние сознания, в котором человек выглядит спящим или находящимся в трансе. На самом деле гипноз — это, скорее, особая форма бодрствования: человек не спит, но его разум функционирует не совсем так, как обычно. Например, загипнотизированный человек может не чувствовать боли, или вспоминать то, что давно забыл. Гипноз используют, например, для борьбы с лишним весом, для лечения речевых нарушений, и для избавления от различных зависимостей. 

Эффективность гипноза вызывает немало споров. Некоторые люди считают, что, поскольку загипнотизированный человек крайне восприимчив, и ему можно внушить многое — например, что он больше не хочет курить, гипноз может быть панацеей от зависимостей. Другие сомневаются в этом, ведь в состоянии гипноза человек продолжает осознавать реальность и, вопреки распространённым заблуждениям, его нельзя заставить сделать что-либо против собственной воли. 

Гипноз для курильщиков 

В ходе сеанса гипноза, который проводится для лечения никотиновой зависимости, пациента часто просят представить неприятные последствия курения. Гипнотерапевт также может говорить пациенту, что, например, сигаретный дым пахнет, как выхлопной газ, или что после выкуренной сигареты пациент ощущает во рту сильнейшую сухость. В результате у пациента должно развиться отвращение к курению. 

Другие гипнотерапевты во время сеанса пытаются внушить пациенту три идеи:

Курение отравляет тело;

Тело необходимо пациенту, чтобы жить;

Пациент должен уважать своё тело и защищать его. 

Кроме этого, гипнотерапевт может обучить пациента самогипнозу, чтобы тот повторял определённые аффирмации каждый раз, когда ему захочется курить. 

Опасайтесь гипнотерапевтов, которые обещают слишком много. Если человек утверждает, что поможет вам бросить курить за один день или неделю, перед вами плохой специалист или просто мошенник. Если он слишком хвалит себя — например, утверждает, что все без исключения его пациенты смогли бросить курить — скорее всего, он сильно преувеличивает. Хороший гипнотерапевт сразу предупредит вас, что гипноз помогает не всем, и позаботится о том, чтобы у вас сформировались реалистичные ожидания.

В современном гипнозе идет проработка причин вызывающих эту вредную привычку.



Просмотров: 480
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что вам мешает бросить курить? Часть 1.
  • Что вам мешает бросить курить? Часть 2.
  • Курить, не курить? Что может убедить?
  • Пять шагов к свободе от наркотика никотина, или как бросить курить
  • 9 шагов, чтобы бросить курить с помощью арт терапии.
  • Несколько фактов для тех, кто решил бросить курить
  • Как благодарность, Пауло и его «Дневник мага» помогли мне бросить курить
  • Как бросить пить, курить… или несколько слов о силе привычки.
  • Нельзя бросить курить или болезнь от себя
  • Как бросить курить за один день?
  • Как бросить курить или курите на здоровье
  • ТОП 10 типичных ошибок при попытке бросить курить.
  • «Папа, ты что пьяный?». Когда можно пить, курить и материться при детях.
  • Бросить курить, похудеть — отказ от зависимости: взгляд доктора Стивена Линна
  • Я бросаю курить! Как формулировать цель для "вечно бросающих курить"?
  • Как заставить подростка бросить курить
  • Как помогает бросить курить иглоукалывание
  • Бросить курить, или...?
  • Как бросить курить в тысячный раз?
  • Как бросить курить раз и навсегда?
  • Что такое гипноз. Лечение страхов и фобий в гипнозе как это происходит?
  • Доверие – высшая форма мотивации.Как бросить курить.
  • Как же бросить курить?
  • Как бросить курить?
  • Как бросить курить
  • Как бросить курить
  • Как бросить курить?
  • Как бросить курить
  • Как бросить курить?
  • Бросить курить легко? или мой опыт)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь