Для тех, кто не любит проигрывать

Людей, которые не любят проигрывать можно видеть повсюду, в спорте, на работе и даже в личной жизни. Для них выигрыш, как обязательная составлющая жизни, а проигрыш порой воспринимается как настоящее поражение. Почему же им так важно быть победителем? И можно ли игру превратить в удовольствие, открывая в ней (в игре) самого себя?

Давайте приоткроем завесу и посмотрим, что может стоять за "нелюбовью к проигрышам"

1. Поражение задевает самолюбие, "вскрывая" некую рану, которая глубоко засела и  очень вероятно, вытеснена. Проиграть для такого человека - почувствовать себя обесценным, а это ведь больно и, боль переживать совсем не хочется. Плюс ко всему чужая победа может стать поводом для упрека самого себя ("Я не достаточно силен/быстр/красива" и т.д). Самое сложное, что для таких людей - сама жизнь, как состязание, в котором хочется заполучить приз. Это ловушка.

2.Страх оценки (негативной). В любой игре есть хотя бы один свидетель и поражение скрыть невозможно. Дальше возникает страх ("Я вдруг после этого ко мне по-другому будут относиться, не будут общаться и т.д")

3. Желание самоутвердиться. Актуально для тех, кого мало хвалили и наказывали за малейшие неудачи. И  вэтом случае желание победить любой ценой - стремление реализовать внутреннюю потребность быть лучшим и заслужить признание. 

Можно ли изменить ситуацию?

Измените правила для самого себя. Как вариант, договориться с собой, что именно сегодня. например, изменить свое отношение к проигрышу (если он случится) и осознать этот момент. Это хорошее упражнение, чтобы прислушаться к себе и к той части, где "болит".

Венуть себе удовольствие. Играйте в разные игры, определив самые интересные (именно интересные, а не там где можно выиграть) и играйте с удовольствием, получая заряд от процесса. 

Стать "взрослым". Становясь "старше", а значит взяв на себя ответственность по жизни, игра воспринимается именно как игра, с азартом, удовольствием. Но если очень сложно смириться с поражением и эта ситуация "мусолиться" не один час, значит, игра скрывает какие-то конфликтные отношения с самим собой. В этом случае лучше обратиться к психологу, чтобы разобраться в истинных потребностях и научиться получать удовольствие от жизни, и , конечно, от игры! 

Удачи и умения проигрывать с достоинством и больше удовольствий!:)