Если кто-то нас бесит

Часто можно слышать слова, что вот кто-то или что-то нас раздражает, злит, бесит, кто-то нас пугает и т.д. Можно подставить сюда и другие, как их называют, отрицательные эмоции, чувства и переживания. Конечно, кто-то или что-то и положительные эмоции нам сообщает. Но беспокойство вызывают обычно первые.

Действительно, внешние события могут вызывать в нас определенные эмоции. Но вот как мы с ними обходимся, является уже только нашей ответственностью. Если кто-то нас бесит, то, вероятно, здесь имеет место быть следующая последовательность: чье-то поведение вызвало у нас злость, а уже после этого (возможно, даже и неосознанно) мы выбираем вот это «беситься». Но это уже наш выбор. Эмоции случаются, это правда, а что делать вслед за ними – уже наша ответственность: какие мысли думать (которые могут вызывать другие отрицательные эмоции), какие поступки совершать, в т.ч. и по отношению к самому себе, ведь, «бесит» - это то, что мы уже сами с собой делаем, а не кто-то другой. Это уже поле нашей ответственности, никто нас делать этого не может заставить, пока мы сами себе этого не позволим. И тут важно разбираться, почему и для чего именно это все выбираем, а не что-то другое.

Писал на эту тему так же и в других своих статьях, например, в статье про контроль эмоций и в статье про зависть. Посмотрите, почитайте. Надеюсь, материалы окажутся полезны для вас.

Только приятных вам переживаний!