Если бесит начальник

Автор статьи: Виктория Орлова

Обращаюсь к сильной половине человечества – если вас бесит ваш начальник – это очень хорошо!)))

Если вам нравится проводить свои вечера за рассказами о начальнике-чудаке на букву «м» , или больше не о чем поговорить  с коллегами, кроме перемывания костей руководству и  винить начальство во  всех своих проблемах – проходите мимо этого поста.

А если серьезно решили прояснить, ПОЧЕМУ бесит?, то берите бумагу и ручку, и выделяйте себе полчасика свободного времени.
Делайте задание письменно!

  1. Для начала спросите у себя «А почему он меня бесит?»
    Первый ответ на вопрос будет очень эмоциональный «да потому что он….. и куча эпитетов и ненормативной лексики».

    Выписывайте все, что приходит в голову, можете даже повторять одно тоже слово несколько раз до того момента, пока начнете замечать,   что вы становитесь спокойнее, начинаете отвлекаться и потихоньку переключаетесь на другие мысли.

  2. После этого просмотрите более рационально весь свой список и определите, где в этом списке просто эмоции (можете их вычеркивать), а где вы перечисляете какие то личностные характеристики, качества или  особенности человека.
     Например:
     "гад, козел, придурок, урод", любые прозвища и мат,
    нужно отделить ОТ  – жмот, скряга (не дает зарплату), зазнайка (смотрит на всех свысока, считает всех за  быдло), самоуверенный и т.д.
  3. Затем проанализируйте каждое качество с позиции «а что конкретно в этом бесит?» и запишите это.
    Например:

    - Он тупорылый (я ему говорю классную идею, а он на корню зарубает мои предложения внести хоть какие-то изменения в рабочий процесс).

- Он поднялся из грязи в князи (я ведь не хуже, у меня нефиговое образование, опыт, стаж).

- У него  руки из ж..ы растут (я такую «штуковину-примочку» классную и полезную  для работы придумал, хоть патент оформляй и бабло руби).

- Никакущий руководитель, небось родственнички помогли пристроиться (да я пацанов так сплотил и организовал, что благодаря мне компания приносит прибыль).

  • Опираясь на каждое свое пояснение, определите, какое ваше качество (внутренне, внешнее) может стоять за каждым из них – тоже выпишите их все.
    Например:

    уверенность, смелость, правдивость, организаторские способности, юмор, лидерские задатки, ораторские навыки, честность, надежность, креативные идеи и т.д.
5. А теперь серьезно и без эмоций. Если признаетесь сами себе в этом, пути назад может не быть, только вперед )))

Насколько процентов от 0- 100% вы все эти качества и  потенциал проявляете, реализуете в реальной жизни (и проявляете ли вообще)?


Мне очень хочется ошибаться, но, боюсь, эти результаты и вас не порадуют.  

Так  причем здесь начальник))).

Да в том-то и дело, что он здесь вообще ни при чем.

На самом деле вас бесит не начальник, а вы злитесь на самого себя.

Он как зеркало лишь отражает то, что вы скрываете сами от себя.

У вас много сильных качеств, сильных сторон, знаний, способностей, но вы, по тем или иным причинам,  боитесь все это проявить, открыть в себе, реализовать.

Злитесь на себя, но срываетесь на других.

Это нормальная защитная  психологическая реакция.

Но  даже признаться сейчас себе в этом дорого стоит!  

Так что ваша негативная эмоциональная реакция – это указание на зону вашего ближайшего развития.

Используйте  энергию, которую вы тратите на другого человека , на СВОЕ развитие,  на совершенствование СВОИХ качеств, на реализацию СВОИХ целей, на раскрытие СВОЕГО потенциала, на СВОЮ ЖИЗНЬ!

 

"Хочется,  но колется" - статья для мужчин, у которых все чаще возникает мысль сменить работу, но есть внутренний дискомфорт и много сомнений по этому поводу http://www.psyoffice.ru/article/70467/?prt=92188



Просмотров: 362
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда бесит начальник. Что делать?
  • Почему она меня бесит, ведь я её совсем не знаю?
  • Почему меня это "бесит"?
  • Если кто-то нас бесит
  • Если вас кто-то бесит...О злосте, гневе и обиде.
  • Если вас что-то бесит. Гнев и раздражение - маски злости.
  • Это Ваш мужчина, если вы можете открыто поговорить с ним об этом
  • Как сохранить семью? Что делать , если партнер бесит и раздражает?
  • Проективная идентификация или "Он меня бесит!"
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Что делать, если ваш начальник давно не поднимал вам зарплату?
  • Меня это бесит!
  • Меня бесит...
  • Муж меня бесит
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Иногда сын меня бесит.
  • Мой психолог меня бесит!
  • Что "бесит" подростка при общении с родителями.
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • Он(а) меня бесит, или Как правильно ссориться? Как выходить из ссор?
  • Почему люди не ходят к психологам? (Даже если очень прижмёт)
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • "Таню бесит муж".
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь