|
|
Преодоление себяАвтор статьи: Юрий Анатольевич Ионов
Страх... Страх - полезное переживание, когда ситуация действительно опасна. Благодаря этому сильному чувству, мы предупреждены об опасности. Какой была бы наша жизнь, не будь у нас страха?! Однако часто ситуация именно что представляется опасной, и тогда нас охватывает робость, скованность, сомнения, замешательство... И мы отступаем... Страх полезен. И всё же бывают ситуации, когда он зашкаливает и становится вреден. Нужно ли бороться со страхом? Что такое бесстрашие? Неужели это отсутствие страха? Нет, его важно признать, поблагодарить и пойти ему навстречу. Высвобождающиеся силы организма помогают преодолеть себя, сделать первые шаги, следующие уже легче. Что же мы одолеваем в себе? «У страха глаза велики» Видимо, одолеваем всё же своё представление об опасности - изменяем его так, что оказывается возможно пойти на ситуацию, вызывающую страх - «Не так страшен чёрт, как его малют» Нередко это оказывается возможно спонтанно, само собою, но частенько требует специальной психологической работы, направленной на изменение образа себя, как способного совладать с ситуацией, прежде вызывающей страх. Вспоминаю, как мой сын, ещё дошкольником, овладел собой с помощью крика, бросившись в пугающую его темноту. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|