У страха велики НЕ глаза...

 

"У страха глаза велики". Точнее не глаза, а мысли.

Вы знаете, что гораздо чаще мы искренне боимся того, о чем подумали, а не того, что мы увидели? Как сам страх от увиденного события, так и вероятность появления такого страшного события гораздо меньше, чем наши переживания от собственных мыслей...

И это ведь информация, которая не только вот недавно была открыта кем-то и сделала революцию. Нет же. Об этом известно давно, что человек обычно сам себя загоняет в свои же страхи. Что истинный природный страх, который полезен, который защищает нас от разных бед - единичное явление по сравнению с "мысленно рожденным" страхом.

Тем не менее, революции от этого знания не произошло. Мы все так же боимся своих мыслей. Думаем их и боимся. И продолжаем думать дальше.

Так как я просто не выношу в себе вот таких вот проявлений якобы человеческой "природы», вчера поставила над собой эксперимент, благо подвернулась возможность.

Мне предстоял полет на мотопараплане (обычный параплан с мотором). Первый в жизни полет на такой конструкции на высоте от трехсот метров и более.

У страха велики НЕ глаза

Конечно, было страшно. И страшно сильно заранее.

И никакие весомые аргументы против страха не работали. Ни то, что я полечу с инструктором. На это мне страх ответил: «а вдруг он не очень опытный".

Ни то, что параплан с мотором взлетает более плавно, чем обычный. Страх отвечает: «и что, ну ты подумай, ты же будешь на высоте 400 м и ничего не сможешь сделать, если что случится". 

Таких вот прекрасных диалогов было очень много.

Наконец, момент полета.

Взлет. Действительно страшно по ощущениям: это было все-таки резко и быстро. Тут чувствовался реальный физиологический страх за свою жизнь.

А потом... Ощущения закончились, но страх то остался. Я разозлилась и сказала: «Прекрати. Повода больше нет, мы же просто летим". Знаете, он исчез, как сквозь землю провалился.

И когда инструктор делал мертвые петли - мне уже не было страшно, я просто наблюдала за ощущениями и получала удовольствие, чувствуя прилив адреналина в кровь... 

Страх управляем. Это то, что я, наконец, окончательно доказала себе. Он управляем мыслями. И он же ими порождается.

Может быть нам стоит чаще задумываться о том, как мы мыслим, какие мысли разрешаем себе, какие поддерживаем? Каждая ли из них полезна? И все-таки, кто же хозяин своего состояния?)

© Мария Залесская. Все права защищены  



Просмотров: 327
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Дети и страх. "Всё пройдет, ничего страшного!"
  • Работа со страхом: "Как сделать страх своим другом?"
  • Стыдно и страшно быть не идеальной. Откуда эти страх и стыд и как себе помочь.
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Страх быть похожей на свою "маму-нарцисса".
  • "Работа с МАК". Расклад "Страх перед публичным выступлением".
  • "Здоровая" или "патологическая" ревность...и страх оказаться обманутым.
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Чей страх больше? (Регулярная рубрика "Записки психолога")
  • "Никогда такого не было, и вот опять!" Когда родовые флешбеки встают на пути?
  • Я его слепила из того, что было. Теория "пинка".
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • "Синдром одиночки". Что делать если у любимого страх близких отношений?
  • "А если это неправильно?": страх совершить ошибку
  • "Если я чувствую страх, я не стану приближаться"
  • Страх конфликта или о том, как всегда быть "хорошим"
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • "Синдром самозванца": почему мы боимся заявить о себе
  • Страх, который заставляет вас думать о себе как о больном.
  • "Работа с МАК". Расклад "МОЙ СТРАХ".
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Лучше бы ты умерла" или "мама, мне больно, страшно..."
  • Страх. Сопротивление – "краеугольный камень" клиента и работы психолога.
  • Начинающим консультантам: страх слез или "клиент кидается подушками"
  • "Я не смогу" 5 причин приручить страх неудачи и делать что хочешь!
  • Ипохондрия. Часть 6. "Классический" страх болезней. Онкофобия (канцерофобия).
  • Страх и запрет проявляться или как вылезти из своей "скорлупы"
  • Почему для многих отношения "навсегда" - испытание и страх?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь