|
У страха велики НЕ глаза...Автор статьи: Залесская Мария Андреевна
"У страха глаза велики". Точнее не глаза, а мысли. Вы знаете, что гораздо чаще мы искренне боимся того, о чем подумали, а не того, что мы увидели? Как сам страх от увиденного события, так и вероятность появления такого страшного события гораздо меньше, чем наши переживания от собственных мыслей... И это ведь информация, которая не только вот недавно была открыта кем-то и сделала революцию. Нет же. Об этом известно давно, что человек обычно сам себя загоняет в свои же страхи. Что истинный природный страх, который полезен, который защищает нас от разных бед - единичное явление по сравнению с "мысленно рожденным" страхом. Тем не менее, революции от этого знания не произошло. Мы все так же боимся своих мыслей. Думаем их и боимся. И продолжаем думать дальше. Так как я просто не выношу в себе вот таких вот проявлений якобы человеческой "природы», вчера поставила над собой эксперимент, благо подвернулась возможность. Мне предстоял полет на мотопараплане (обычный параплан с мотором). Первый в жизни полет на такой конструкции на высоте от трехсот метров и более. Конечно, было страшно. И страшно сильно заранее. И никакие весомые аргументы против страха не работали. Ни то, что я полечу с инструктором. На это мне страх ответил: «а вдруг он не очень опытный". Ни то, что параплан с мотором взлетает более плавно, чем обычный. Страх отвечает: «и что, ну ты подумай, ты же будешь на высоте 400 м и ничего не сможешь сделать, если что случится". Таких вот прекрасных диалогов было очень много. Наконец, момент полета. Взлет. Действительно страшно по ощущениям: это было все-таки резко и быстро. Тут чувствовался реальный физиологический страх за свою жизнь. А потом... Ощущения закончились, но страх то остался. Я разозлилась и сказала: «Прекрати. Повода больше нет, мы же просто летим". Знаете, он исчез, как сквозь землю провалился. И когда инструктор делал мертвые петли - мне уже не было страшно, я просто наблюдала за ощущениями и получала удовольствие, чувствуя прилив адреналина в кровь... Страх управляем. Это то, что я, наконец, окончательно доказала себе. Он управляем мыслями. И он же ими порождается. Может быть нам стоит чаще задумываться о том, как мы мыслим, какие мысли разрешаем себе, какие поддерживаем? Каждая ли из них полезна? И все-таки, кто же хозяин своего состояния?) © Мария Залесская. Все права защищены Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|