Страх быть похожей на свою "маму-нарцисса".

ПРОДОЛЖАЕМ ТЕМУ ОТНОШЕНИЙ С МАМОЙ...

В своей практике я часто сталкиваюсь с переживанием своих пациенток стать такими, как их нарциссические мамы. Они боятся навредить своим детям. И это уже говорит о том, что они не являются нарциссическими матерями. Но их сильно пугают проявления собственной злости, недовольства и другие качества, похожие на проявления их матерей. Их отличает от своих мам то, что они способны это анализировать. Видеть в себе то, что им не нравится. И думать о том, как можно по-другому.

Давайте посмотрим, как формируется личность. В процессе своего взросления, ребенок учится у своих родителей «заботе о себе». Во взрослом возрасте вы относитесь к себе так, как относились к вам ваши родители. Это бессознательный процесс. В вас есть информация о том, как нужно относится к себе, которую вы впитали, будучи маленьким ребенком. Там и тогда вы не могли анализировать то, что было, вы принимали все как данность. И главное, за «чистую монету». И когда мама кричала, била, была недовольна вами, критиковала и унижала – то это воспринималось вами как то, что виноваты вы, что вы плохой ребенок, делающий что-то, что злит маму. И часто это «что-то» было очень сложно понять и обнаружить. Потому что маму-нарцисса может разозлить все, что угодно.

Таким образом, пока вы росли, у вас сформировался образ внутреннего родителя. Фигура, на которую вы бессознательно опираетесь. Даже если эта фигура наполнена невыносимыми чувствами, вы опираетесь именно на нее. И эта властная фигура может по-разному проявляться через вас и по отношению к вам. Вы можете сами относится к себе жестоко и с завышенными ожиданиями. А также бессознательно проявляться таким образом с близкими людьми. Мама-нарцисс как будто внутри вас. Так это может ощущаться. Но когда вы "проявляетесь" как она, вы осознаете, что вам не нравится такой стиль поведения. Вы чувствуете, что это не ваше. Вы – другая. Но как будто вынуждены подчиняться этой внутренней доминантной фигуре.

И сейчас, во взрослом возрасте, вам придется учиться по-настоящему заботиться о себе и относится к себе добрее. Я верю, что у вас получится! В вас есть любовь, и нужно расчистить к ней доступ, если его блокируют мамины установки.

Страх быть как мама-нарцисс может блокировать стремление к материнству. А если вы уже стали мамой, то порождать чувство вины. И со страхом быть как мама очень непросто работать, это долгий путь трансформации внутреннего родителя. Потому что внутренние фигуры, особенно основные, быстро не меняются. Порой это годы личного анализа.

Поэтому, если вы хотите отделиться от маминых установок, выработать объективные модели поведения и адекватное отношение к себе, начните работу с психологом. Я буду искренне рада вам помочь.

P.s.: Для записи на консультацию пишите мне на почту [email protected] или личным сообщением.

P.s.s.: Вам можно бояться быть такой-же, как ваша мама-нарцисс. Этот страх убережет вас от многих ошибок, пока вы выстраиваете внутреннюю опору и доверие себе настоящей. Но также важно помнить, что вам можно ошибаться, вы живой человек. Стремление к идеальности, это то же – наследие от мамы-нарцисса.

Вы уже достаточно хорошая мама, помните об этом!

с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС