Мама, заботься о себе!

Я – мама двоих мальчиков-погодков. Эта история, скорее, ирония над собой, своим материнством. Соус к истории приготовлен из профессиональных знаний и опыта других знакомых мне матерей.

У женщины много ролей, и я сейчас говорю только о материнстве, оставляя за бортом женщину-жену, женщину-подругу и т.п. Трудящаяся женщина остается там же.

Я все чаще встречаю истощенных матерей, которые не могут найти силы быть мамой. Особенно заметно это становится, когда ребенку исполняется два года, и ему нужны от родителя хорошие границы, бесконечное и твердое "стоп".

Как заботится о себе маме ребенка в его разных возрастах, чтобы быть достаточно хорошей мамой для своего малыша. И в соответствии с возрастными потребностями ребенка.

Пунктом "0". Сделайте перерыв в отношениях со всеми, кто забирает у вас силы. Тетушки, которые вечно жалуются, бабушки, которые манипулируют, сестры, братья и прочие родственники, которые за ваш счет решают все вопросы. Они все - взрослые люди и могут позаботиться о себе сами. В отличии от вашего малыша...

1. Мама новорожденного.

Спрятаться за спину мужа. Пулемет тоже вариант, но на спину мужа приятней смотреть.

Достаточно и хорошо есть.

Много спать.

И пусть весь мир подождет!!!

2. Мама ползунка.

Достаточно и хорошо есть.

Много спать.

Быть любопытной. Да, и ту мелкую какулю на полу тоже можно попробовать на зуб.

Иногда сдавать ребенка мужу.

Пока ребенок с мужем сделать для себя что-нибудь приятное.

Например, поспать…

Все остальное подождет!

3. Мама двухлетки.

Отправить всех советчиков, доброжелателей и недовольных в долгий круиз. Если кому-то что-то не нравится – это их проблемы.

Определить все, что МОЕ. И никому не давать. Ребенку особенно.

Много бегать и прыгать.

Хорошо иногда вспоминать про еду и сон.

Чаще отправлять ребенка к мужу. Пусть он тоже бегает и прыгает.

В это время сделать для себя что-нибудь приятное. Например, поспать…

Мир никуда не денется.

4. Мама трехлетки.

Глубоко дышать и заземляться.

Поставить на дверь спальни замок.

Больше внимания мужу. Освежите ваши отношения. Да, да, это сейчас важно вашему ребенку.

Если вы хотели освоить театральное искусство, то самое время. Мало ли в кого придется играть.

Хорошо есть и много спать.

Чаще отправлять ребенка с мужем, чтобы...

Правильно, поспать… Этот мир нерушим, можно спать спокойно

5. Мама школьника

Спать, когда хочется, а не когда дадут.

Уроки ребенка – его задача. Вы свои 11 классов уже закончили. Совместное выполнение уроков может отобрать кучу сил и испортить отношения с ребенком.

На родительские собрания брать любимую книгу. 

Наметить, чем же себя побаловать. Например, поспать…

6. Мама подростка

Глубоко дышать и заземляться.

Найти для себя много увлекательных занятий, вспомнить все свои мечты и начать их реализовывать.

Глубоко дышать и заземляться.

Спать в берушах. Если не получается заснуть, глубоко дышать и заземляться.

Часто ходить в гости к подружкам с маленькими детьми и играть с ними. С детьми…

Возвращаясь домой, глубоко дышать и заземляться.

Вопросы дисциплины – задача мужа. Ваша задача глубоко дышать и заземляться.

А, и спать тоже хорошо.

Меня вдохновила статья Ирины Лукьяновой «Шпынять маму запрещается»