Что может быть важнее собственного отношения к себе?

Что может быть важнее собственного отношения к себе

Что может быть важнее собственного отношения к себе?

Балахонская Г. В.

 

Мы не раз уже, друзья, поднимали тему важности своего собственного отношения к себе.
Ведь то, как мы сами к себе относимся, в большой степени определяет наше поведение. Я бы даже сказала, в очень большой.
Почему?
Да по очень простой причине.
 
Когда мы к себе хорошо относимся, уважаем себя, ценим, признаём свои умения и способности, то мы уверенно идём по жизни.
Конечно, можем и промахнуться и ошибиться иной раз, или даже - не побоюсь этого слова - глупость сделать)) 
Но это не подрезает нам крылья. 
А просто даёт некий опыт - как иногда шутят, опыт позитивным не бывает:) - чтобы на основании осмысления этого опыта действовать дальше.
 
В общем, когда мы сами к себе хорошо относимся, то у нас настроение, в принципе, идёт как фон добра и поддержки.
А согласитесь, дорогие мои читатели, поддержка ведь вещь очень классная, правда?)
 



 
И совсем иначе бывает, когда человек сам себя не ценит, считает себя никчемным и ни на что путное неспособным.
 



 
Тогда за что бы он ни брался, всё делается "через силу", с неимоверным напряжением - потому что глубоко внутри он сам не верит, что у него получится хорошо. У такого "неудалого", как говорила моя бабушка.
А раз так, то очень не хочется делать.
 
Причём нередко бывает и так, что мерка этого самого "хорошо" у него на таком уровне, что "круче только боги".
То есть как бы наш герой ни сделал, он будет твёрдо знать, что "не дотянул".
Даже если и вдруг (ну, случайно же!) хорошо получится, то через мгновение он сам найдёт кучу изъянов и обесценит сделанное. 
Потому что лучше может быть всегда)) А это значит, что это ещё один повод считать себя ничтожеством.
 
Я, конечно, друзья, очень схематично и утрированно описала, как работает наше собственное отношение к себе. Но по сути не очень-то и утрированно...)
 
Ведь когда мы к себе относимся хорошо, то нам многое интересно - и мы разрешаем это себе делать.
Ну то есть почему не делать-то, если интересно и хочется??
 
 
А вот если относимся плохо, то зачем что-то и начинать, если всё равно не получится... 
Конечно, часто бывает и так, что делать-то всё равно приходится - потому что нужно. Но какой ценой..!
При таком отношении к себе просто руки опускаются...
А чтобы всё же себя заставить - ну раз надо - столько усилий прикладывать приходится, что уж прямо до изнеможения...
В общем, грустно и уныло...
И что делать?
 
Ну и, казалось бы, выход же на поверхности - измени своё собственное отношение к себе!
 
Только, как говорится, скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается.
Ведь обычно корни отношения к себе уходят глубоко в детство. А там частенько полно всяких не самых поддерживающих посланий. Ну увы, не такая редкая вещь.
 
И тут важно осознать, что детство детством, а сейчас-то мы взрослые!
И то, чего в детстве просто не могли понять в силу своего возраста, сейчас-то уж понять можем!
Ну - при желании, конечно:)
 
В общем, дело за малым - захотеть!:) 
Захотеть изменить своё отношение к себе. На хорошее, уважительное и поддерживающее!
И научиться получать поддержку себе изнутри себя.
Потому что никакие внешние источники поддержки не срабатывают - если нет этой самой внутренней поддержки. 
 
Хотя, конечно, внешняя поддержка - от других людей - очень даже приятна:) Не будем лукавить:)
Но без собственной внутренней поддержки не работает. Если нет этой самой собственной внутренней поддержки, то все похвалы (даже искренние и обильные) - как в прорву! Как в бездонную яму...
Эта яма заполняется только изнутри.  Только. Собственными ресурсами - которые есть у нас у всех.
 
Да, психолог может в этом деле помочь. И даже очень помочь.
 
Но надо чётко отдавать себе отчёт, что доступ к своим внутренним ресурсам мы позволяем себе сами!!
 



 
 
Я благодарю вас за ваше внимание! 
 
И, если хотите, помогу вам в понимании себя.
На мою консультацию можно записаться здесь
 https://www.psyoffice.ru/balakhonskaya/#consultation   
 
Регистрируйтесь на сайте psyoffice.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии. 


Просмотров: 722
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • Как научиться строить отношения с мужчинами? Как стать уверенной в себе? Что делать если неудачный секс?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Что делать если вы сами себе не нравитесь?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • Что делать мужчине, если секса нет, а очень хочется?
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Мы бедны, потому что позволяем себе быть бедными
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Как Света поняла, что муж отражает ей ее собственное отношение к себе
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Как блокируется энергия, или что делать, когда вы чувствуете на себе бесцеремонные взгляды?
  • Как люди приходят к тому, что надо в себе что-то менять
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь