|
|
Что может быть важнее собственного отношения к себе?Автор статьи: Галина Владиленовна Балахонская
Что может быть важнее собственного отношения к себе? Балахонская Г. В. Мы не раз уже, друзья, поднимали тему важности своего собственного отношения к себе. Ведь то, как мы сами к себе относимся, в большой степени определяет наше поведение. Я бы даже сказала, в очень большой. Почему? Да по очень простой причине. Когда мы к себе хорошо относимся, уважаем себя, ценим, признаём свои умения и способности, то мы уверенно идём по жизни. Конечно, можем и промахнуться и ошибиться иной раз, или даже - не побоюсь этого слова - глупость сделать)) Но это не подрезает нам крылья. А просто даёт некий опыт - как иногда шутят, опыт позитивным не бывает:) - чтобы на основании осмысления этого опыта действовать дальше. В общем, когда мы сами к себе хорошо относимся, то у нас настроение, в принципе, идёт как фон добра и поддержки. А согласитесь, дорогие мои читатели, поддержка ведь вещь очень классная, правда?)  И совсем иначе бывает, когда человек сам себя не ценит, считает себя никчемным и ни на что путное неспособным.  Тогда за что бы он ни брался, всё делается "через силу", с неимоверным напряжением - потому что глубоко внутри он сам не верит, что у него получится хорошо. У такого "неудалого", как говорила моя бабушка. А раз так, то очень не хочется делать. Причём нередко бывает и так, что мерка этого самого "хорошо" у него на таком уровне, что "круче только боги". То есть как бы наш герой ни сделал, он будет твёрдо знать, что "не дотянул". Даже если и вдруг (ну, случайно же!) хорошо получится, то через мгновение он сам найдёт кучу изъянов и обесценит сделанное. Потому что лучше может быть всегда)) А это значит, что это ещё один повод считать себя ничтожеством. Я, конечно, друзья, очень схематично и утрированно описала, как работает наше собственное отношение к себе. Но по сути не очень-то и утрированно...) Ведь когда мы к себе относимся хорошо, то нам многое интересно - и мы разрешаем это себе делать. Ну то есть почему не делать-то, если интересно и хочется?? А вот если относимся плохо, то зачем что-то и начинать, если всё равно не получится... Конечно, часто бывает и так, что делать-то всё равно приходится - потому что нужно. Но какой ценой..! При таком отношении к себе просто руки опускаются... А чтобы всё же себя заставить - ну раз надо - столько усилий прикладывать приходится, что уж прямо до изнеможения... В общем, грустно и уныло... И что делать? Ну и, казалось бы, выход же на поверхности - измени своё собственное отношение к себе! Только, как говорится, скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Ведь обычно корни отношения к себе уходят глубоко в детство. А там частенько полно всяких не самых поддерживающих посланий. Ну увы, не такая редкая вещь. И тут важно осознать, что детство детством, а сейчас-то мы взрослые! И то, чего в детстве просто не могли понять в силу своего возраста, сейчас-то уж понять можем! Ну - при желании, конечно:) В общем, дело за малым - захотеть!:) Захотеть изменить своё отношение к себе. На хорошее, уважительное и поддерживающее! И научиться получать поддержку себе изнутри себя.Потому что никакие внешние источники поддержки не срабатывают - если нет этой самой внутренней поддержки. Хотя, конечно, внешняя поддержка - от других людей - очень даже приятна:) Не будем лукавить:) Но без собственной внутренней поддержки не работает. Если нет этой самой собственной внутренней поддержки, то все похвалы (даже искренние и обильные) - как в прорву! Как в бездонную яму... Эта яма заполняется только изнутри. Только. Собственными ресурсами - которые есть у нас у всех.Да, психолог может в этом деле помочь. И даже очень помочь. Но надо чётко отдавать себе отчёт, что доступ к своим внутренним ресурсам мы позволяем себе сами!!  Я благодарю вас за ваше внимание! И, если хотите, помогу вам в понимании себя. На мою консультацию можно записаться здесь https://www.psyoffice.ru/balakhonskaya/#consultation Регистрируйтесь на сайте psyoffice.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
