"Лучше бы ты умерла" или "мама, мне больно, страшно..."

Автор статьи: Елена Лисина

Вопрос: "Ребенок сказал "лучше бы ты умерла". Плачу второй день. Что делать?"

Если ребенку лет 5-6 - он только начинает спрашивать и осознавать что такое смерть. При этом уже есть страх смерти и ещё нет понимания, что это навсегда.
Тогда эти слова про "мама, мне больно видеть тебя такой", "мама, мне плохо". Ситуацию ребенку было непосильно выдерживать.

Ещё это про злость и страх и, возможно стыд... - про чувства, которые переполняют в ситуации и которые он пока не умеет выразить. Осознавать свои эмоции и обходится с ними люди учатся. Врождённого такого навыка нет ни у кого. В лучшем случае учат родители, если сами умеют. Можно с психологом на консультациях психологических научиться осознавать и корректно выражать-проживать свои эмоции и чувства. Даже если человек уже взрослый. Осознание своих эмоций и чувств снимает львиную долю тревоги неопределенности. Уже то, что можно назвать словом то непонятное физическое состояние, которое как будто само случается - сильно успокаивает. К тому же появляется осознание что с этим можно поделать. Например, если тревога - подышать, вернуться в реальность, найти другие варианты. Если злость - подышать, проговорить на что злитесь, вложить энергию в уборку или дело какое-то... Почитать про эмоциональный интеллект хорошо бы 😉.

Ещё бывает, что родители запрещают злиться. Особенно часто запрещают детям испытывать злость на поступки родителей. Как будто родители должны быть всегда правы и идеальны (нет). Злость остаётся. Эмоция - физиологическая реакция организма. Или её проживают сразу - "я на вот этот поступок разозлилась", крик, #ножкойтоп... Или "ты не должен злиться" и человек эту эмоцию заталкивает поглубже и складирует. Помните эффект от "не думай про слона"? Вот. Внутри ураган бессознательной злости, снаружи сарказм или елейный голосок и улыбка от которой мурашки по телу...

Ребенок имеет право злиться на ситуацию, в которой родители идут против его интересов. Все люди имеют право на все свои эмоции. Эмоции! Действия - это уже осознанный выбор человека. Есть индивиды, которые скидывают ответственность за свои поступки на свои эмоции или на "это я так на твой поступок отреагировал".

Поэтому важно подышать, подождать пока накал своих эмоций снизится. И поговорить с ребенком о своих чувствах, о его чувствах и о том как их можно выражать и что подышать надо вместо того, чтобы с ходу болезненное что-то другому говорить или бить. Объяснить, что именно эти слова для Вас очень болезненные и как лучше сказать о своих чувствах. Показать своим примером как можно справляться со своими эмоциями и как их выражать, заботясь и о чувствах окружающих ❤️

Столь сильная реакция на слова ребенка может быть, если в голове перепутка и ребенок воспринимается как мама. Так бывает, если в детстве любви и заботы не хватило и человек не прожил это, не отпустил родителей, не готов повзрослеть и взять на себя ответственность за свою жизнь, не готов принять свое право жить и выбирать как жить. Как будто, если сказали "лучше бы ты умерла" обязывает выполнить "предписание".
Важно помнить, что каждый человек имеет право жить! Уже потому что родился 💃

Если это сказал подросток, то это может быть еще про отстаивание своих границ. Хорошо бы напомнить ему про тот же эмоциональный интеллект и параллельно последить за собой где перегибаете палку с контролем уже взрослого почти человека.



Просмотров: 791
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Если ваш партнер "не умеет выражать свои эмоции"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Грудное молоко для взрослого мужчины или о том, как быть, если вы "мама-жена"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Навсегда твой" или "зачем я только это сказал?!"
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • "Мама и папа, что же вы делаете" или "Давай построим семью"
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Как понять родителей, если тебе 7-10 лет. "Инструкция" детям, о том, как устроены их родители.
  • Как разгрести "большую кучу" или про "Бардак" в голове и душе))) Работа с МАК..
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Семейное захватничество": родители, которые "убивают" своих детей
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • " Я не брал!", или Что делать, если вы столкнулись с детским воровством.
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь