Чей страх больше? (Регулярная рубрика "Записки психолога")

Когда у маленького ребёнка случается его маленькая проблема, отбросьте всё, обнимите и побудьте с ним! Иначе в будущем ему придётся жить с большими проблемами.

Ваш ребёнок нуждается в вас! Не оставляйте его один на один с миром! Каждый раз, когда он «капризничает», он просит вас быть с ним, потому что ему страшно. Настанет время, когда он подрастёт и научится сам взаимодействовать с окружающим миром. Но пока он маленький, ему просто страшно! И каждый раз, когда он остаётся один на один с этим, вы рискуете оставить его с этим страхом на всю жизнь.

- Я рада, что начала писать письма папе. Не ожидала, что из меня столько всего выйдет! (Десятая сессия. Женщина - 35 лет, жена, мама) Как я с этим жила?! Меня просто захлестнуло  страхом! Хотя знакома я с ним с детства - это моё нормальное… привычное состояние. Я просыпаюсь по утрам, и меня накрывает волной страха. Потом, придя в себя, я начинаю жить свой день. Я пыталась понять, с чем он связан, но у меня не получается. И так происходит каждое утро!

- А помните, когда он появился впервые?

- Ещё при отце. Я совсем маленькая была. Меня тогда часто называли «букой», потому что я никогда не проявляла своих чувств. Не было смысла, потому что никогда не было поддержки. Я одна, и что я чувствую, никому не интересно!

Тогда мне начали сниться  страшные, непонятные сны, которые снятся до сих пор. Помню, мы ночевали у бабушки и спали с папой на диване. Мне приснился этот сон. Я испугалась и заплакала. Папа спросил, что случилось, сказал: «Спи!», отвернулся и уснул. А я долго лежала, стараясь не заснуть, потому что боялась снова увидеть этот сон.

- И что это был за сон?

- Он странный. Как будто я начинаю уменьшаться, а всё вокруг (вещи, предметы) начинает расширяться и расти. И это душит меня! Я говорила родителям, что боюсь спать, но мне не верили! Как всегда - они рядом, но они меня не слышат и не видят!

- Сколько вам лет?

- Годика три.

- Три года…Тогда родился ваш младший брат и родители узнали, что их второй ребёнок – инвалид?

- Ну да. Причём они ведь не сразу об этом узнали. Врачи до последнего говорили, что всё нормально, и родители, видя, что это не так, куда только не ходили и не возили его…

- Теперь вы сами мама. Посмотрите на это глазами взрослой женщины, матери. Что тогда чувствовали ваши родители?

- Они…они сами были безумно напуганы и просто не знали, что делать! (Слёзы…Женщина плачет долго и горько…) Конечно, они были напуганы и растеряны! И они так и не сумели справиться со своим страхом. Видимо, из-за него потом и развелись…

- Внешний мир итак пугающ для маленького ребёнка, если нет рядом взрослых. Ваши родители были заняты здоровьем младшего ребёнка и сами были напуганы. Вы чувствовали себя ненужной, и вам было страшно. Ведь дети в этом возрасте считывают эмоции родителей. Буквально, они ими живут. Вы чувствовали страх родителей, но не понимали и не знали его причину. Это и породило ваши страшные сны, в которых вы уменьшаетесь, а всё вокруг растёт и душит вас. Так вы и чувствовали себя – я маленькая, я одна, а вокруг большой, непонятный страшный мир! Это ваше прошлое, в котором вы застряли. Посмотрите, что вы чувствуете сейчас по отношению к родителям?

- Мне их безумно жалко!..

P.S. Сообщение клиентки на следующее утро: «Я проснулась без ужаса и страха. Первый раз! Благодарю вас!»